薬用オレンジの効能と機能。薬用オレンジの効果を最大限に引き出す食べ方

オレンジは私たちの日常生活でよく使われる果物ですが、多くの異なる品種を含む大きな家族に属しています。通常、多くの人は薬用オレンジをオレンジの家族の一部として分類しますが、実際にはそうではありません。薬用オレンジの名前には「オレンジ」という言葉が含まれていますが、グレープフルーツの一種です。鑑賞用としても、生け垣としても使用できます。その果実は主に薬として使用されます。では、この薬用オレンジの効能と機能は何ですか？最も良い摂取方法は何ですか?

効能と機能

1. 心臓血管系を保護する

薬用オレンジには、フラボノイド、いくつかのフェノール物質、いくつかの有機酸が豊富に含まれています。これらの物質は、人体の新陳代謝を促進し、体内に蓄積されたさまざまな毒素を取り除き、血管を柔らかくし、血管に蓄積された脂肪とコレステロールを取り除きます。人間によく見られる高血中脂質と高血圧に対する明らかな予防効果があります。

2. 消化を改善する

薬用オレンジに含まれるフルーツ酸は、胃酸の分泌を促進し、胃腸の消化能力を高めることができます。また、天然の抗炎症成分も含まれており、胃腸管の深刻な問題を取り除き、胃腸の消化機能の低下を防ぐことができます。人間の消化不良、腸炎、胃炎、胃酸不足などの一般的な病気に一定の治療効果があります。

3. がんを予防する

がんの予防も薬用オレンジの重要な機能の 1 つです。この果物には大量のセルロースと少量のビタミン C が含まれているためです。これらは人体の毒素の代謝を促進するだけでなく、人体の組織細胞におけるがんの発生を抑制することもできます。定期的に摂取すると、がんの予防と治療に明らかな役割を果たします。

最高の食べ方

薬用オレンジは実は果物の一種です。健康管理や病気予防に利用したい場合は、皮を剥いて果肉を直接食べることができます。皮は乾燥させてお茶にすることもできます。薬用オレンジを病気の治療に使用したい場合は、乾燥させてスライスし、水を加えて煮て食べるのが最適です。さまざまな病気を治療するときに、さまざまな漢方薬と組み合わせることもできます。