ネギ水を飲むことのメリット

ネギ水は生活の中でよく使われる健康飲料です。中国全土の人々の間で非常に一般的です。風邪や咳がひいているとき、ネギ水を飲むのが好きです。実は、この構成に加えて、ネギ水にはさまざまな機能があり、特に安全な健康飲料です。以下にその効果と機能について詳しく紹介します。興味のある方は注目してください。

ネギ水の効能と機能

1. 熱を消し、痰を解消する

ネギ水の最も重要な効果は、熱を清め、痰を解消することです。ネギ水には天然の抗炎症成分と殺菌成分が含まれており、ネギ油が人体の上気道を刺激し、粘り気のある痰を素早く体外に排出します。性質が穏やかで、熱を適度に発散し、熱を清め、解毒し、風熱が肺に侵入して起こる咳や痰などの症状をできるだけ早く緩和します。

2. 抗炎症・殺菌作用

ネギ水の最も重要な効果は、抗炎症、殺菌、体内の抗ウイルス能力の向上です。ネギ水に含まれるタマネギ、油、フェノール化合物はすべて天然の薬効成分で、人体中のさまざまな敏感な病原菌を排除し、さまざまなウイルスが人体で繁殖するのを防ぎます。ネギ水を定期的に飲むと、インフルエンザを予防し、ウイルス性赤痢や腸炎の発生率を減らすことができます。

3. 消化を改善する

消化を促進し、人体の胃腸の消化機能を改善することもネギ水の重要な効果です。ネギ水に含まれるタマネギ油は、消化液の分泌を促進するだけでなく、胃の冷えを和らげ、胃腸の運動を促進し、体内での食物の消化と吸収を早めるからです。普段から胃の冷えや消化不良、食欲不振、腹部膨満、食欲不振などの症状がある人は、ネギ水を多く飲むと症状が改善します。

4. 風や寒さを払う

ネギ水は風邪を治し、症状を緩和し、熱を下げる効果があります。風邪をひいて熱があるときは、ネギ水を沸かして飲むと、体の汗腺を刺激し、汗の分泌を早め、体温をできるだけ早く正常に戻すことができます。さらに、風や寒さの侵入により人体が関節痛や手足のしびれに悩まされているとき、ネギ水を多く飲むと、これらの悪影響をできるだけ早く緩和することもできます。