ベルガモットの効能と機能、ベルガモットの栽培方法

ベルガモットは、特にユニークな外観を持つ果物です。果実には、人間の拳のようなひび割れがあり、時には古代の仏像の手のひらのような開いた指のようなひび割れがあります。熟すとほとんどが淡黄色になり、観賞用植物として栽培することもできます。ベルガモットは中国南部でよく見られる植物です。強い香りがあり、栄養分が豊富です。しかし、その効果についてはあまり知られていません。今日は、この植物について具体的に紹介し、育て方をお伝えします。

ベルガモットの効能と機能

1. 喘息や痛みを和らげる

ベルガモットは果物として食べるだけでなく、薬としても使用できます。ベルガモットに含まれるリモネンは、人間の気管に大きな保護効果があります。気管の収縮に抵抗し、気管を拡張して、人が妨げられることなく呼吸できるようにします。さらに、鎮痛効果も大きく、体の痛み反応を抑制することができます。腹痛や頭痛が頻繁に起こる人は、ベルガモットを多く食べると痛みの症状が改善します。

2. 心臓を保護し、炎症と戦い、腫れを軽減する

ベルガモットは人間の心臓に対して重要な保護効果を持っています。冠状動脈の血流を増加させるだけでなく、人間の心臓の低酸素に対する抵抗力を高め、心筋に栄養を与え、心筋の収縮機能を改善し、不整脈や心筋梗塞に対する重要な予防効果があります。ベルガモットにはヘスペリジンとジオスミンも含まれており、これらは体内の炎症を除去し、浮腫を防ぐことができる天然の薬効成分です。

ベルガモットの栽培方法

1. ベルガモットを栽培する場合は、肥沃で、緩く、水はけのよい弱酸性の土壌を準備するのが最適です。植え付け時期は、毎年 9 月から 10 月、または春の 2 月下旬から 4 月上旬に選択する必要があります。植え付け前に、まず剪定と根のトリミングを行う必要があります。植え付け後は、十分な水を注ぎ、植え付け後は直射日光を避けてください。

2. 栽培期間中、適度に水をやり、適度に肥料を与えれば、ベルガモットは健康に成長します。ただし、植物は時期によって肥料の要求が異なります。毎年春の穂の季節に、薄めた液体肥料を与える必要があります。毎年猛暑の前後に果実の実り期に入ると、施肥の頻度を増やし、リンとカリウム肥料を主成分として3〜5日ごとに施肥します。毎年霜が降りる頃には、水やりと窒素肥料の量を調整する必要があります。こうすることで、花芽の急速な分化を促進できます。