蓮の実とユリの効能と機能

蓮の実とユリは理想的な組み合わせであり、生活の中で最も人気のある健康維持の材料でもあります。人々はこれらを組み合わせてデザートを作るのが好きです。豊富な栄養素で体を補充し、心を落ち着かせ、熱を取り除き、解毒することができます。では、蓮の実とユリにはどのような効果があるのでしょうか?具体的な機能は何ですか?詳細は以下編集者がお伝えします。

蓮の実とユリの効能と機能

1. がんを予防する

蓮の実とユリには大量のアルカロイドが含まれています。これらのアルカロイドは人体に吸収された後、体内の白血球数を増やし、放射性物質が人体に及ぼす害を軽減します。さらに、人体力、食細胞の活動を改善し、人体の免疫機能を高め、人体組織細胞の癌化を防ぐこともできます。定期的に摂取すると、特に明らかな抗癌効果があります。

2. 陰を養い、乾燥を保湿する

蓮の実にはビタミンが豊富に含まれており、ユリには天然の粘液が豊富に含まれています。これらの物質は陰を養い、乾燥を潤す重要な効果があります。肺熱咳、肺乾燥、喉の痛みなどの怒りっぽい症状が常在している場合、蓮の実とユリを多く食べると、症状が早く改善されます。

3. 美容とアンチエイジング

蓮の実とユリにはビタミンやミネラルが豊富に含まれており、粘液タンパク質や植物セルロースも含まれているため、人体の皮膚細胞の再生と代謝に良い影響を与えます。また、人体における酸化反応の発生を抑える抗酸化成分も含まれています。蓮の実とユリを食べると、肌が美しくなるだけでなく、肌の老化を遅らせることもできます。

4. 心を落ち着かせ、不眠症を和らげる

蓮の実とユリはどちらも心臓の経絡に入ることができる伝統的な漢方薬です。これらは人間の中枢神経系を調整し、中枢神経系の機能を改善し、人間の不安や緊張を和らげることができます。また、蓮の実とユリは心臓の経絡に入り、心を落ち着かせ、人間の睡眠の質を向上させることができます。蓮の実とユリを定期的に食べると、人間の不眠症や夢見がちな状態を和らげることができ、不眠症や神経衰弱を予防することもできます。