アボカドの食べ方 アボカドの最高の食べ方

アボカドは誰もが知っているはずです。アボカドは栄養価が非常に高い熱帯フルーツであることは誰もが知っています。新鮮なアボカドを食べたことがある人もたくさんいますが、アボカドを食べるときは皮をむいてそのまま食べることが多く、味があまり良くないと感じています。実はアボカドはそのまま食べる以外にも、さまざまな食べ方があり、さまざまな味わいのおいしい料理にすることができます。

アボカドの食べ方

1. アボカドは卵と一緒に蒸すことができます。新鮮なアボカド 1 個と卵 3 個、少量の食卓塩とごま油、条件が整えば黒キャビアも用意します。

2. 用意したアボカドを真ん中で切り、中身をくり抜いて切り分けます。次に、高温に耐えられる大きめのボウルに卵を割り入れ、適量の食塩を加え、少量の温水を加えて卵を混ぜ、切ったアボカドを入れ、蒸し器に入れます。沸騰してから15分間蒸します。蒸し終わったら取り出し、ごま油をかけてキャビアをふりかければ、香ばしいアボカド蒸し卵が楽しめます。

アボカドの最高の食べ方

1. グリルアボカド

アボカドはローストすると特に美味しいです。ローストアボカドを作るときは、アボカドを洗って真ん中で切り、芯をくり抜きます。次に、適量の牛乳とお好みのナッツを加えます。次に、アボカドの半分をベーキングトレイに置き、オーブンに直接入れます。強火で5分間焼きます。アボカドの果肉が柔らかくなったら、取り出して小さなスプーンで直接食べます。味は特に美味しいです。

2. アボカドサンドイッチ

アボカドとサーモンで作るサンドイッチは特に美味しいです。作るときは、トーストを2枚用意し、バターをゆっくり熱して両面がほんのり黄色になるまで揚げます。次に、用意したアボカドをスライスしてトーストの表面に置き、チーズを振りかけ、スライスしたサーモンのスライスをその上に置き、トーストで覆います。これは自家製のアボカドサンドイッチで、朝食に特に美味しいです。

3. アボカドとパン

アボカドはパンと一緒に食べても美味しいです。切ったアボカドを電子レンジで3分加熱します。取り出して清潔なスプーンで果肉をすくい取ります。ボウルでつぶし、適量の牛乳を加えて薄めます。次にパンを用意し、用意したアボカドの果肉をパンの表面に直接塗ります。均等に広げたら、そのまま食べます。味は特に魅力的です。