ジャスミンボディポリッジ

調味料: 蜂蜜 適量

ジャスミンの香りのお粥の作り方

1. ジャスミンの花を乾燥させ、花のピースになるまで麺棒で繰り返し転がします。

2. 米と水を加えて粥状にし、刻んだ花を加えてさらに10分ほど煮ます。温かくなったら蜂蜜を加えて味を整え、出来上がりです。

ヒント: 肌を白くし、清潔にし、体に香りを与え、息を和らげます。定期的に摂取すると、肌からジャスミンの香りが放たれることもあります。

効能: 肌を白くし、清潔にし、体に香りを与え、ガスを解消します。定期的に摂取すると、肌からジャスミンの香りが放たれることもあります。ジャスミンの花はジャスミンオイルの抽出に使用できます。ジャスミンオイルの主成分はベンジルアルコールとそのエステル、ジャスミン、リナロール、リナロールベンゾエートです。根にはアルカロイドとステロールが含まれています。動物実験では、ジャスミン根アルコール抽出物はマウスの自発的な活動を大幅に減らし、シクロヘキシルバルビタールによって誘発されたマウスの睡眠時間を延長し、マウスの受動的運動能力を低下させることが示されています。したがって、ジャスミンの根は中枢神経系に対して抑制効果があると考えられます。ジャスミンの花、葉、根はすべて薬用として使用できます。根は通常、秋に掘り起こされ、スライスされて乾燥されて後日使用されます。花は夏と秋に摘まれ、乾燥されて後日使用されます。辛味、甘味、清涼感、清熱、解毒、利尿作用があります。