菌粥の効果

1. キノコには鉄分が豊富に含まれているため、キノコを定期的に食べると血液に栄養を与え、肌をバラ色で輝かせることができ、鉄欠乏性貧血を予防および治療することができます。

2. キノコにはビタミンKが含まれており、血栓を減らし、血栓症の発生を防ぎ、動脈硬化症や冠状動脈疾患を予防および治療することができます。

3. 菌類のコロイドは、人体の消化器系に残っている塵や不純物を吸収・濃縮し、体外に排出することで、胃腸の浄化に役立ちます。

4. 繊維質の消化にも役立ち、誤って食べてしまった髪の毛、殻、木くず、砂、金属片などの消化できない異物を分解・溶解させる効果もあるため、鉱業、化学、繊維業従事者にとって欠かせない健康食品です。

5. 胆石や腎臓結石などの内因性異物を溶解する機能も比較的重要。

6. 菌類には抗腫瘍活性物質が含まれており、体の免疫力を高めることができます。定期的に摂取することで、がんを予防し、がんと戦うことができます。

1. 血液系への影響 2. 核酸およびタンパク質の生合成への影響​​ 3. 血中脂質を低下させ、動脈硬化を予防する効果

4. 抗老化効果 5. 抗放射線・抗炎症効果 6. 抗潰瘍効果

7. 低血糖効果 8. 不妊抑制効果 9. 抗がん・抗突然変異効果