コドノプシスとナツメのお粥

あなたは人参とナツメのお粥のレシピについてどれくらい知っていますか?以下に詳しく紹介させていただきます。

材料：ツルドクダミ、ナツメ、党参スライス各20g、精白米50g。

調味料：黒砂糖。

ツルニンジンとナツメのお粥の作り方

1. 精米した米、ナツメ、人参のスライスを洗って置いておきます。

2. 鍋に白米、ツルドクダミの粉、ナツメ、党参のスライスを入れ、適量の水を加え、強火で沸騰させ、弱火で30分煮込み、黒砂糖を加えてよく混ぜ、お粥が炊けるまで煮ます。

ラズベリーは甘酸っぱい味で、性質は中性です。肝臓と腎臓を養い、精気を固める効果があり、腎虚を養うのに効果的な薬です。党参には、中枢を補い、気を補い、体液を促し、喉の渇きを癒す効果があり、一般的な虚弱症候群を治療することができます。このお粥は、党参、ラズベリー、ナツメ、米から作られており、気と脾臓を補い、血液を養い、神経を落ち着かせることができます。気と血を補い、母乳を強化する効果があり、産後の気血不足による自発的な乳漏れの予防と治療に使用できます。