魚の胃袋粥

魚の浮き袋粥のレシピについてどれくらい知っていますか?このお粥の作り方を詳しく紹介しましょう。

魚の胃袋粥

魚の浮袋粥の材料

ヒシの実500グラム、生のハトムギ100グラム、魚の浮き袋150グラム、ミカンの皮半分、もち米適量、塩少々。

魚の胃袋粥の作り方

1 すべての材料をきれいな水で洗って脇に置き、ヒシの殻と果肉を取り除きます。

2 魚の浮き袋を水に浸して十分に膨らませ、切り分け、適量の水を土鍋に加えます。

3. 強火で水を沸騰させ、材料を加えます。水が再び沸騰したら、中火に切り替え、もち米が粥状になるまで調理を続けます。味付けしてお召し上がりください。

効能:脾臓を強化し、湿気を取り除き、解毒し、鬱滞を解消し、肝臓と腎臓に栄養を与えます。

適応症:卵巣嚢腫、肥満を伴う、膣分泌物が多くて粘り気があり、色は黄色で臭いがする、膣のかゆみがある、舌は淡紅色で白く脂っぽい、脈はツルツルしている、脾虚と湿の症状がある。このお粥は乾燥しておらず、辛くなく、家族全員が毎日食べるのに適しています。脾臓を強化し、肝臓と腎臓に栄養を与えますが、夜間頻尿や夜尿症の人には適していません。魚の胃袋としても知られ、タンパク質 84.4 グラム、脂肪 0.2 グラム、カルシウム 30 ミリグラム、リン 29 ミリグラム、鉄 26 ミリグラムが含まれています。その中でも、魚の胃袋が最も優れており、定期的に摂取すると、胃腸の吸収を促進し、食欲を増進し、便秘や腹部の膨張を防ぎ、筋肉組織を強化することができます。特に、出産後の乳汁分泌が不十分な人に有効です。

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