冬虫夏草粥の作り方

冬虫夏草粥のレシピについてどれくらい知っていますか？まだご存じない方はぜひご紹介させてください。

主な材料：ジャポニカ米50グラム

付属品: 冬虫夏草 6g、シラン 10g

調味料：氷砂糖30グラム

冬虫夏草のお粥の作り方、冬虫夏草のお粥を美味しく作る方法を教えます

まずもち米を洗い、鍋に入れ、水と適量の氷砂糖を加え、最初は強火で沸騰させ、その後弱火でお粥になるまで煮ます。次に、冬虫夏草（粉末）とシラン（粉末）を均等に加え、お粥が粘り気を帯びるまでしばらく煮込み、火を止めて3〜5分煮ます。

使用方法: 1日2回、温めてお飲みください。1回の治療期間は5～7日間です。

ヒント - 健康のヒント:

肺と陰を養い、腎臓を強め、陽を助けます。肺陰虚、腎陽虚、インポテンス、精漏、腰痛、脚痛、疲労咳嗽、喘息、喀血、乾いた咳、自発発汗、寝汗、病後の長期衰弱などの治療に使用されます。

五臓六腑を養う薬膳

ヒント - 食品の不適合性:

日本米：唐代の孟申はこう言った。「日本米は馬肉と一緒に食べると腫瘍ができる。また、シベリアヒノキと一緒に食べると突然心臓の痛みが起こる。」

清朝の王玉英：「チャーハンは香りが良いが、乾燥していて火を刺激する。風邪や下痢を患っていない人は避けるべきである。」

シラン: 1. シランはトリカブトとは対義語です。

2. 癰がすでに潰瘍化している場合は、苦味のある薬や風邪薬を服用することはお勧めできません。