タンポポ粥のレシピ

タンポポ粥の作り方は実はとても簡単です。下記の詳しい紹介をご覧ください。気に入っていただければ幸いです。

タンポポ粥

たんぽぽ粥の材料

タンポポ粥の材料：新鮮なタンポポ90グラム（乾燥品45グラム）、ジャポニカ米100グラム。

タンポポ粥の作り方

使用方法：1日2～3回、温めてお召し上がりください。1回の治療期間は3～5日間です。

タンポポ粥には、熱を清め、解毒し、腫れを抑え、結節を分散させる効果があります。肝炎、胆嚢炎、急性乳腺炎、急性扁桃炎、尿路感染症、急性結膜炎に適しています。

タンポポ粥の栄養分析

栄養成分: タンポポの苗100グラムあたり、水分90グラム、タンパク質4.8グラム、脂肪1.3グラム、炭水化物5.1グラム、粗繊維2.2グラム、カルシウム221ミリグラム、リン96ミリグラム、鉄10.2ミリグラム、カロチン7.35ミリグラム、ビタミンBが含まれています。 0.03 mg、ビタミンB2 0.39 mg、ビタミンC 47 mg、ナイアシン 1.9 mg、その他タラキサステロール、コリン、ブドウ糖、ペクチンなど。

薬効：清熱、解毒、湿潤促進、癰の除去、結節の分散。主に、各種の傷、陰嚢炎、内部膿瘍、乳腺炎、肺膿瘍、腸膿瘍、原因不明の腫れ、おたふく風邪、風邪や発熱、急性および慢性気管支炎、急性扁桃炎、急性結膜炎、急性膵炎、丹毒、歯周炎、胃炎、腸炎、赤痢、肝炎、黄疸、胆嚢炎、淋病、尿路感染症、癌、蛇や虫刺されなどの病気の治療に使用されます。

食事上の禁忌：脾虚や軟便のある人は摂取してはいけませんが、下痢を伴う熱性下痢の人は摂取しても問題ありません。

タンポポの効果と機能

タンポポは、鹿英、地丁、タンポポ、公英、タンポポ、タンポポ、タンポポ、タンポポ、ゴーストランタン、ミルクジュース草、犬ミルクウィード、黄犬頭、黄花苗、黄花草、黄花ラン、金ヘアピン草、双英布地、黄花地丁、黄花ラン、朴公英、クルマン（モンゴル名）などとも呼ばれ、キク科の多年草です。