ナツメともち米粥の効能

ナツメやもち米粥の効能については、多くの友人が知っていると思います。一緒に学びましょう。気に入っていただければ幸いです。

ナツメともち米粥の効果

もち米：もち米にはタンパク質、脂肪、炭水化物、カルシウム、リン、鉄、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、デンプンが含まれており、栄養価が高く、体を温めて強壮する食品です。中を補い、気を補い、脾胃を強くし、発汗を止める効果があります。脾胃虚、食欲不振、腹部膨満、下痢に一定の緩和効果があります。もち米には収斂作用があり、頻尿や寝汗に優れた治療効果があります。

ナツメともち米粥の効果

デーツ（乾燥）：デーツにはビタミンA、C、E、P、ビオチン、カロチン、リン、カリウム、マグネシウムなどのミネラル、葉酸、パントテン酸、ナイアシンなどが含まれています。人間の免疫力を高め、骨粗しょう症や貧血を予防・治療し、血管を柔らかくし、心を落ち着かせる効果があります。ナツメを食べると、中高年の骨粗しょう症、成長発育期の青少年のカルシウム欠乏、女性の貧血や鉄欠乏に良い治療効果があります。また、ナツメは病後の虚弱者にも優れた強壮効果があります。ナツメは慢性肝炎や肝硬変の患者に適しており、他の薬物によって引き起こされる肝臓へのダメージを軽減することもできます。ナツメには環状アデノシン一リン酸が含まれており、血管を拡張し、心筋の収縮力を高め、心筋の栄養を改善し、心血管疾患の予防と治療に一定の効果があります。

羊の骨：羊の骨にはリン酸カルシウム、炭酸カルシウム、コラーゲンなどの成分が含まれており、腎臓や骨を養い、お腹を温め、下痢を止める効果があります。血小板減少性紫斑病、再生不良性貧血、筋肉や骨の痛み、衰弱、帯下、痛みを伴う排尿痛、慢性下痢、赤痢などに使用できます。

もち米：もち米は鶏肉と一緒に食べてはいけません。

ナツメヤシ（乾燥）：ナツメヤシは、干しエビ、タマネギ、ウナギ、魚介類、動物の肝臓、キュウリ、大根と一緒に食べないでください。

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