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もち米と霊芝粥についての知識をまだ覚えていますか?以下に詳しく紹介させていただきます。 もち米と霊芝のお粥もち米と霊芝のお粥もち米と霊芝のお粥 料理名:もち米と霊芝のお粥 プロセス: 調理 味: オリジナル カテゴリー: 神経衰弱の調整 材料: もち米50g、小麦60g、霊芝50g 調味料:白砂糖30グラム、適量 製造工程:1. もち米、小麦、霊芝を洗います。2. 霊芝を細かく切り、ガーゼで包みます。3. もち米、小麦、霊芝を鍋に入れ、ボウル1杯半の水を加えます。4. もち米と小麦が完全に火が通るまで弱火で煮て、砂糖を加えます。 試用方法は1日1回の服用で、一般的に5~7回服用すると効果が現れます。 栄養豊富なもち米のレシピ:もち米には、タンパク質、脂肪、炭水化物、カルシウム、リン、鉄、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、デンプンなどが含まれています。栄養が豊富で、体を温めて強壮する食べ物です。中を補い、気を補い、脾胃を強化し、発汗を止める効果があります。脾胃の虚弱、食欲不振、腹部膨満、下痢に一定の緩和効果があります。もち米には収斂作用があり、頻尿や寝汗に優れた治療効果があります。小麦:小麦には、心臓を養い、腎臓に利益を与え、熱を取り除き、喉の渇きを癒す効果があります。主に、内臓の落ち着きのなさ、発熱、喉の渇き、下痢、癰、外傷性出血、火傷の治療に使用されます。 もち米と相性の悪いレシピ: もち米は鶏肉と一緒に食べないでください。 |
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