うつ病を和らげる翡翠粥

皆さんは開湯中湯粥についての知識をどのくらい知っていますか？以下に詳しく説明します。

うつ病を和らげる翡翠粥

私は普段とても怠け者ですが、それでも時々料理をするのが好きです！最も基本的な四菜一汁をマスターすることを誓いました！この簡単な開魚中玉粥を美味しく作る方法から始めましょう！野菜を摘み、洗って切ることから始め、次にコンロの前で火をつけ、鍋を熱し、油を注ぎ、鍋にコショウ、玉ねぎ、生姜、ニンニクを入れ、野菜を注いで炒め、塩とMSGを加え、皿に盛り付けて、料理をテーブルに出します。開魚中玉粥の作り方は本当に簡単ではありません！今、多くの若者も料理を学びたいと思っていますので、開魚中玉粥の作り方から始めてみませんか？料理の仕方は経験です。もっと料理すれば、どの材料を入れればよいか、どのくらい入れればよいかがわかります！開魚中玉粥を作るときは、ゆっくり考え始めてください。美味しくて手頃な価格の開魚中玉粥の作り方を学んでいただければ幸いです。

翡翠粥の作り方

【材料】当帰、枸杞、白芍薬、枸杞子、牡丹、花粉各10グラム、芍薬6グラム、粟100グラム、白砂糖適量。

【作り方】上記の薬を煎じて汁を取り、残渣を取り除き、キビと一緒にお粥を炊きます。キビが粥状になったら、砂糖を加えてさらに2～3回煮て、よく混ぜます。

【用法】 1日1～2回、水またはぬるま湯とともにお召し上がりください。

【効能】 肝臓を鎮めて鬱を和らげ、血液を養い、脾臓の働きを整えます。肝鬱や気滞による長期不妊、月経不順、月経前乳房痛、イライラ、鬱病などの症状に用いられます。