鳩の卵粥の効能

鳩の卵粥

鳩の卵粥の効果

1. スキンケア

肌のダメージに対する抵抗力を高めることができます。貧血、月経不順、気血不足の女性は鳩の卵をよく食べますが、鳩の卵には肌を美しく滑らかにする効果があるだけでなく、病気を治したり、元気や輝きを与えたり、肌を美しくしたりする効果もあります。

2. 腎臓を養い、気を補充する

腎臓を養い、精気を高め、陽気を高め、精神をリフレッシュし、インポテンツを治療することができます。

3.肝臓に栄養を与える

肝臓の構造と機能を維持し、修復するのに役立ちます。肝疾患患者に適しています。

4. 熱を取り除き、火を消す

心臓を清めて火を減らし、熱を消し去り落ち着きのなさを和らげ、血液中の熱と毒素を排除することができます。イライラしやすい人に適しています。

5. 解毒

体内に長期間蓄積された毒素を排出し、身体の健康を改善します。

6. 麻疹を予防する

麻疹の流行中は、子供たちに毎日調理したハトの卵を2個食べさせてください。麻疹を予防できるだけでなく、解毒効果もあります。

鳩の卵粥の効果

鳩の卵は特に女性に栄養を与え、陰を養い、腎臓を強める優れた食品です。鳩の卵は鳩肉と同様にタンパク質、ビタミン、鉄分などの成分が豊富で、栄養価が高いことがわかっています。タンパク質や脂肪の含有量は卵に匹敵します。特に注目すべきは、リボフラビン含有量が卵の2.5倍であることです。ウズラの卵のレシチン含有量は卵の3～4倍です。

鳩の卵には、良質なタンパク質、リン脂質、鉄分、カルシウム、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンDなどの栄養素が豊富に含まれています。タンパク質と脂肪の含有量は卵よりもわずかに低いですが、カルシウムと鉄分の含有量は卵よりも高くなっています。