リプタロイモとタロイモの違い リプタロイモとタロイモの効能

リプサトイモと香ばしいサトイモはどちらも生活の中でよく使われる食材です。見た目は非常に似ていますが、区別がつかず、違いがわからない人もいます。今日は、その違いを理解し、その効果について詳しく知っていただけるよう、この2つを紹介します。

リプタロイモとタロイモの違い

1. サイズの違い

リプサトイモと香りサトイモには大きさに明らかな違いがあります。リプサトイモはサトイモ科の中では大きい方です。香りサトイモもリプサトイモもサトイモですが、香りサトイモのサイズは比較的小さく、500グラムあたり5〜6個ですが、リプサトイモはほとんどの場合、1個の重さが最大300グラムです。

2. 異なる起源

蘆浦芋と香芋は原産地に大きな違いがあります。蘆浦芋は中国桂林蘆浦県でのみ生産される特別な芋の品種ですが、香芋は中国でより多く生産されている食材です。中国の多くの省や地域で生産されており、年間生産量は蘆浦芋の数倍です。

リプタロイモとタロイモの効能

1. リプタロイモの効能

リプタロイモはサトイモ科の植物の一種で、野生タロイモとも呼ばれています。この種のタロイモは色、香り、味が良く、健康効果も抜群です。人々はこれをよく食べ、豊富な栄養素を吸収し、脾臓と胃を養い、人体の胃腸機能を改善します。人体の健康増進に非常に有益です。定期的に摂取すると、人体の新陳代謝を促進し、肥満を防ぐこともできます。

2. タロイモの効能

タロイモもサトイモの一種です。この食材は野菜の王様と呼ばれ、特に滋養強壮に効果があります。食べた後、豊富なタンパク質と大量の炭水化物を吸収できます。この食材は体を滋養強壮し、病後の体力低下を和らげます。また、解毒、脾臓の強化、熱の除去、咳の緩和などの効果もあります。気管支炎、肺炎、喘息などの症状がある人は、適時にタロイモを食べると、症状が早く改善されます。