バーベキューポーク、ピーナッツ、野菜のお粥の作り方

バーベキューポーク、ピーナッツ、野菜のお粥のレシピについてどれくらい知っていますか?よくわからない場合は、下記に編集者が用意した内容をご覧ください。

バーベキューポーク、ピーナッツ、野菜のお粥の作り方

材料

調理したバーベキューポーク、ピーナッツ、野菜、米、塩、チキンエッセンス、スパイシーパウダー

バーベキューポーク、ピーナッツ、野菜のお粥の作り方

1. まず米を粥状に炊き、フライパンに油をひいてピーナッツを炒めて置いておき、野菜を洗って刻みます。

2. 沸騰したらお粥を加え、お粥がとろみがつくまで煮込み、ピーナッツと細かく刻んだチャーシューを加えてよく混ぜます。

バーベキューポーク、ピーナッツ、野菜のお粥レシピ2

1. ピーナッツとヤムイモを別々に砕きます。

2. ピーナッツ、ヤムイモ、もち米を一緒に炊いてお粥を作ります。

3. 火が通ったら氷砂糖を加えてよく混ぜます。

バーベキューポーク、ピーナッツ、野菜のお粥に適した人

一般の人が食べることができる

1. 栄養失調、食欲不振、咳のある人に適しています。脚気患者に適しています。産後の乳不足の女性に適しています。高血圧、高脂血症、冠状動脈性心疾患、動脈硬化症、さまざまな出血性疾患のある人に適しています。子供、ティーンエイジャー、高齢者に適しており、子供の記憶力を向上させ、高齢者の栄養補給と健康維持に役立ちます。

2. ピーナッツは油分が多く、消化に多くの胆汁を必要とするため、胆嚢疾患の患者は食べるべきではありません。ピーナッツは血液凝固を促進し、血栓形成を促進する可能性があるため、血液粘度が高い人や血栓のある人は食べるべきではありません。また、体が冷え湿っていて下痢をしている人もピーナッツを食べてはいけません。