黒豆牡蠣粥の作り方

みなさんは黒豆と牡蠣のお粥の作り方を知っていますか？分からない場合はやり方をお教えします。

黒豆牡蠣粥の作り方

ずっと黒豆と牡蠣のお粥が食べたいと思っていたのですが、残念ながら仕事が忙しくて食べる機会がありませんでした。ついに今週は家で家庭料理を作ることにしました。黒豆カキ粥の作り方をインターネットで調べてみました。結構たくさんの方法があるんですね！大好きで食べる人も多く、研究している人も多いようです！独占秘伝と言われている黒豆カキ粥の作り方の紹介がありました。読んでみると、他の黒豆カキ粥のレシピとは本当に違います。選ぼうと思いました。黒豆カキ粥はどうやって作っても美味しいはずです！黒豆カキ粥は、食欲をそそるシンプルな家庭料理です。出来上がると美味しいです。秘伝のレシピは本当に美味しいです！他の黒豆カキ粥の作り方の紹介はここで一つずつ紹介しません！黒豆カキ粥は熱いうちに食べてください！

黒豆牡蠣粥の料理と効能

陰を養うための上質な主食レシピ、栄養失調のためのレシピ、貧血のためのレシピ

調味料

塩2g、ごま油3g、エシャロット5g

黒豆と牡蠣のお粥の作り方：1.黒豆を洗い、冷水に2〜3時間浸し、取り出して水切りします。

2. 米を洗い、30分ほど浸してから取り出します。

3. 牡蠣の身を洗って水を切り、置いておきます。

4. 鍋に約1500mlの冷水を加え、黒豆と米を加えます。

5. 強火で沸騰させ、牡蠣の身を加えて数回かき混ぜ、弱火で煮ます。

6. お粥がほぼ完成したら、塩を加え、みじん切りにしたネギを散らし、ごま油をかけて召し上がれ。食物の相性の悪さ：ジャポニカ米：唐代の孟神：「ジャポニカ米は馬肉と一緒に食べると腫瘍の原因となるため、一緒に食べることはできません。また、キバナツメグサと一緒に食べると突然心臓の痛みを引き起こすため、一緒に食べることもできません。」

清朝の王玉英：「チャーハンは香りが良いが、乾燥していて火を刺激する。風邪や下痢を患っていない人は避けるべきである。」

牡蠣（生）

牡蠣の身は砂糖と一緒に食べてはいけません。

黒豆

『本草経絡集』には「黒豆は五参やリンドウと相性が悪い」と記されている。黒豆はヒマの種子やマグノリア・オフィシナリスと一緒に食べないでください。