各種お粥
|
混ぜ粥のレシピについてどれくらい知っていますか？まだ分からないという方は、下記に編集者がまとめた知識をご覧ください。 各種お粥ほとんどの女性はある程度の貧血を抱えているため、毎日の食事に血液補給を取り入れるべきです。血液を補う食品はたくさんあります。例えば、ピーナッツ、ナツメ、黒砂糖などです。また、バラは血液の循環を促進し、瘀血を取り除きます。ヤムイモは虚弱を補い、気力と体力を高め、脾臓と胃を強化し、腎陰を強化します。これらの材料をお粥に加えると、血液を補い、気力を強めるお粥になります。混ぜ粥の材料 主な材料：米と雑穀150g、バラ適量、サツマイモ適量、黒砂糖適量、ピーナッツ適量、ナツメ適量 混ぜ粥の作り方1 米、ナツメヤシ、ピーナッツ、バラの花びらを洗って置いておきます。 2 洗った材料を沸騰したお湯に加えます。 5分間調理します。 3 サツマイモを洗って皮をむき、後で使用するために切り分けます。 4 鍋にサツマイモを加えます。 5 約8分ほど加熱し、適量のブラウンシュガーを加えます。 2分間加熱します。 鍋から取り出してボウルに盛り付けます。表面にバラの粉を散らして彩りを添えます。ヒント 料理を出すときにバラを添えるととても美しく、食欲も増進します。 |
推薦する
サンザシ粥の効能と作り方
生活の中でサンザシ粥を食べている人をよく見かけます。その時、私は興味を持ちました。このサンザシ粥には...
オーガストホワイトの効能と機能、そしてオーガストホワイトを食べることのメリット
八月白はアケビ科の植物で、毎年8月から9月にかけて果実が成熟します。その時期、人間が食べることもでき...
鉢植えの幸運の木に水をやる方法
鉢植えの幸運の木の水やりのポイント鉢植えの金のなる木は成長が比較的早く、大量の水を消費するため、世話...
パイナップルとパイナップルの違い
パイナップルとパイナップルの見た目は非常に似ています。パイナップルとパイナップルは同じ果物だと思って...
多肉植物の赤花玉の繁殖方法と注意点
多肉植物のクリムゾン ジェイドはサボテンのカテゴリに属し、魅力的な外観を持ち、オフィスの装飾として非...
小さなユリが咲いた後の対処法と、花が散った後の管理方法
開花後のユリの扱い1. 残った花を剪定するスズランは開花後に適時に剪定する必要があります。花が枯れた...
蘭は苔の上で育てられますか？
蘭は苔の上で育てられますか？蘭は苔の上で育てることができます。苔は酸性物質であり、蘭は酸性を好む植物...
ブドウ種子の効能、効果、禁忌
ブドウの種はブドウの実の中にある種子です。殻は硬いですが、栄養価が非常に高く、老化を遅らせ、病気を予...
パイナップルはなぜ食べる前に塩水に浸す必要があるのでしょうか？
パイナップルは誰でも食べたことがあると思いますが、ほとんどの人は皮をむき、果肉を切り、薄い塩水に浸し...
さくらんぼの栄養価と効能、そしてさくらんぼを食べることのメリット
アントシアニンやビタミンが豊富に含まれており、人体の酸化防止に役立ちます。さくらんぼは血液循環と気を...
ベイクドポテトの効能と機能
ベイクドポテトは、最も効果的な胃腸洗浄剤です。ベイクドポテトに含まれる炭水化物、ビタミン、その他の物...
トマトを食べて体重を減らす方法
トマトは栄養価の高い野菜で、定期的に食べると減量に役立ちます。しかし、「トマトをたくさん食べているの...
黒糖卵の効能と機能
黒糖卵は多くの女性に好まれており、血液を補い、体を養い、肌を美しくし、月経中の腹痛を和らげる効果があ...
鉢植えのアロエベラにはどのくらいの頻度で水をあげればよいでしょうか?
鉢植えのアロエベラにはどのくらいの頻度で水をあげればよいでしょうか?鉢植えのアロエベラは、「乾いてい...
冬瓜粥の作り方
冬瓜粥の作り方は？以下に詳しく紹介させていただきますので、気に入っていただければ幸いです。冬瓜粥上質...