長芋、ハトムギ、ユーラシア豆粥の効果

ヤムイモ、ヨクイニン、オオバコ粥の効果についてどれくらいご存知ですか?以下に詳しく紹介させていただきますので、気に入っていただければ幸いです。

長芋、ハトムギ、ユーラシア豆粥の効果

ハトムギは、ハトムギの涙、ハトムギの涙、ハトムギの涙とも呼ばれ、よく使われる漢方薬です。また、一般的でよく食べられる食べ物でもあります。甘くてまろやかで、少し冷たい性質があります。利尿作用と腫れ、脾臓を元気にして湿気を取り除き、筋肉をリラックスさせてしびれを取り除き、熱を取り除いて膿を排出する効果があります。利尿薬と湿潤注射薬としてよく使われています。

長芋、ハトムギ、オイラギナンテンのお粥の材料

ヨクイニンの主成分はタンパク質、ビタミンB1、B2で、肌を滑らかにし、しわを減らし、色素沈着のシミを消す効果があります。長期にわたって飲むと、シミ、そばかす、ニキビを治療し、シミを消し、肌に潤いを与えます。また、体内の血液や水分の代謝を促進し、利尿作用や抗浮腫作用もあり、ダイエット食品としても利用されています。

ヤムイモ、ヨクイモ、オオイモ粥の効能：ヨクイモ油には、刺激、解熱、媚薬効果があります。また、抗炎症、排膿効果もあり、癌細胞の増殖を抑制することができます。ヤムイモは、ヤマノイモ科に属し、雌雄異株の多年生つる草本植物です。野生のヤムイモは「野生ヤムイモ」または「地元のヤムイモ」と呼ばれ、庭に植えられたものは「国産ヤムイモ」と呼ばれます。国産ヤムイモの風味は、野生のヤムイモよりわずかに劣ります。ヤムイモは地下に大きな塊茎があり、薬として利用される。その部分は主に白色だが紫色もある。蔓は紫色で、細くカールした茎が他のものに巻き付く。葉は対生し、長い葉柄があり、ハート形で頭頂部は尖っている。葉腋に薄緑色の小さな花が咲き、花は穂状に並ぶ。果実は3枚の翼を持つ蒴果である。台湾産のヤムイモは、特に台湾南部で生産されるヤムイモは品質が優れており、大規模な輸出の歴史があります。

ヤムはマイルドで、ほんのり温かく、甘く、無毒です。脾臓、肺、腎臓の経絡に入ります。ヤムには、遊離アミノ酸、ムチン、コリン、デンプン、サポニン、ポリフェノール酸化物、ビタミン B1、B2、C、カルシウム、リン、銅、鉄などのミネラルが含まれています。薬理効果としては、気力を強め、脾臓を補い、滋養強壮、消化を助け、虚弱疲労を補い、便秘を解消し痰を除去する作用があります。長期摂取により、肌が滑らかで白く、柔らかく、繊細になるため、ヤムイモは優れた強壮剤および食品療法製品になります。ゴルゴンの果実の性質と風味：甘く、平らで、渋みがあり、無毒です。経絡：心臓、腎臓、脾臓、胃に入ります。

ヤムイモ、ヨクイニン、オウゴン粥の効果：脾臓を強化して湿気を取り除き、腎臓を強化して精気を高めます。

長芋、ハトムギ、ユーラシア豆粥の効能

慢性の下痢、失禁、腰や膝の痛み、湿気や関節炎、男性の排尿困難や精液漏、女性の帯下や膣分泌物。

禁忌：1. 排尿または排便が困難な場合は使用しないでください。2. 乳児には注意して使用してください。 （ゴルゴンの実は脾臓を強化し、湿気を取り除く機能がありますが、味は渋く、消化が難しいです。食べ過ぎると脾臓と胃を傷つけやすく、ガスの停滞を引き起こし、乳児の胃気を傷つけやすくなります。）ゴルゴンの実とハトムギのお粥の基本的な特徴：このスープは、排便や発汗など、体のすべての排泄機能を助け、湿気や熱が体に蓄積して浮腫や体調不良を引き起こさないようにします。

基本材料：ゴルゴンフルーツとハトムギ各150g、ベジタリアンミートとビンロウの実各75g、調味料：塩小さじ1杯作り方：

ヒシの実とヨクイニンを洗い、水に1時間浸します。ベジタリアンミートを柔らかくなるまで浸し、乾燥したビンロウジュを洗い、スライスして置いておきます。

鍋に水 3 カップを注ぎ、クコの実とハトムギを加えて沸騰させ、柔らかくなるまで煮込み、ベジタリアン ミートと乾燥ビンロウの実を加えてさらに 5 分間煮込み、最後に塩を加えてよく混ざるまで煮込みます。

ヤムイモ、ヨクイニン、オウゴン粥の効果に関する注記: このスープはすべての季節に飲むのに適しており、特に夏には余分な水分を排出し、体を固くする効果があります。乾燥したビンロウ、ヒシ、ヨクイニンにはさまざまな食物繊維が含まれており、腸内をきれいにして食事量を減らす効果があり、夏の食欲増加による体重増加を防ぐことができます。