アワビ文昌鶏粥の効能

私の友人のうち、アワビ文昌鶏粥の効果と機能をまだ覚えている人はいますか?以下、ご紹介させていただきます。

鶏肉タンパク質は含有率が高く、種類も豊富で消化率も高いため、人体に吸収され利用されやすいのが特徴です。

文昌鶏は体力を高め、体を強くする効果があります。鶏肉には、人間の成長と発達に重要な役割を果たすリン脂質が含まれています。鶏肉は、中国人の食生活における脂肪とリン脂質の重要な供給源の 1 つです。鶏肉は栄養失調、風邪への恐怖、疲労、月経不順、貧血、虚弱などに対して優れた治療効果があります。伝統的な中国医学では、鶏肉には中を温めて気を補い、虚弱を補って精を補い、脾臓と胃を強化し、血液循環を活性化し、筋肉と骨を強化する効果があると信じられています。

鶏レバーには、タンパク質、カルシウム、リン、鉄、亜鉛、ビタミンA、ビタミンBが豊富に含まれています。レバーは鉄分が豊富で、強血食品の中で最も多く利用されている食品です。動物の肝臓に含まれるビタミンAの含有量は、牛乳、卵、肉、魚などの食品に含まれるビタミンAの含有量よりもはるかに多く、正常な成長と生殖機能を維持する役割を果たし、目を保護し、正常な視力を維持し、ドライアイや疲労を防ぎ、健康な皮膚色を維持し、肌の美しさに大きな意義を持っています。動物の肝臓を定期的に摂取すると、体にとって重要な補酵素であるビタミンB2を補給することもできます。ビタミンB2は、人間の生化学的代謝における多くの酵素と補酵素の成分であり、細胞増殖と皮膚の成長に間接的な役割を果たし、体内のいくつかの有毒成分の解毒を完了するのに重要な役割を果たします。

夜間頻尿、気虚による喘息、不安定な血圧、集中力の低下などに悩む人は、アワビを多く食べるのが適しています。アワビは糖尿病患者の補助治療としても使用できますが、効果を得るには他の薬と一緒に煮込む必要があります。毎回1つ。

完全に調理しなければならず、生焼けでは食べられません。アワビを食べるといつもお腹が痛くなるという人もいます。これは、アワビに含まれるタンパク質の含有量が多く、消化が難しいためです。痛風患者や尿酸値が高い人はアワビを食べず、少量のスープだけを飲むようにしてください。誰もがアワビを食べるのが大好きですが、陰虚による風邪、発熱、喉の痛みのある人には適していません。