魔法のお粥

「神仙粥」という名前は面白いと思いますか？実はこの粥は独特の味があるため神仙粥と呼ばれています。詳しく紹介しましょう。

妖精のお粥の材料

魔法のお粥

もち米50グラム、生姜7枚、根付きネギ2本。調味料：米酢15ml。

妖精のお粥の作り方

1. もち米を洗い、生姜をみじん切りにし、ネギを3cmの長さに切ります。

2. 鍋にもち米とみじん切りにした生姜を入れ、水を加えて一緒に沸騰させます。

3. ネギを加えて炒め、ほぼ火が通ったら米酢を加えてさらに炒めます。

神仙粥を作るときに注意すべきこと

熱いうちに服用し、風や寒さを避けて毛布をかけて静かに横になり、軽く汗をかくまで待ちます。

GH 特別注意 - 風邪の診断と治療: 風寒型の風邪 (一般に熱を包む風邪として知られています) の症状には、頭痛、体の冷え、鼻づまり、鼻水、発熱などがあります。明らかな特徴は、病気の始まりに透明な鼻水が出てきて、病気が重症化したときにだけ咳が出ることです。体を温めて少し汗をかくために、玉ねぎ、生姜、ピーマンなどの辛くて温かい食べ物を食べるのがおすすめです。

しかし、風熱型の風邪（俗に言う熱風邪、寒さに包まれた熱）の場合は、頭痛、咳、喉の痛み、目の充血、発熱などの症状が現れます。明らかな特徴は、鼻づまりや鼻水がなく、発症時に咳と喉の痛みがあることです。逆に、上記の食べ物は火を増やし、痰を生じさせます。大根、ナズナ、ミント、スイカズラなど、辛くて冷たくて消化促進効果のある食べ物を食べるといいでしょう。

インフルエンザにかかったら、レンコン、ユリ、ヒシなどの冷たく発汗を促す食べ物を食べるといいでしょう。 1. 月経不順、月経量過多、食欲不振、顔色悪し、おりものの量が多く薄いなどの症状がある方に服用いただけます。

2. 長期にわたる軟便や食欲不振に悩む方ならどなたでも服用できます。

3. 動悸、不眠、悪寒、冷えに悩む方ならどなたでも服用できます。

4. 出産直後、重病からの回復期、衰弱、虚弱、疲労に耐えられない人なら誰でも摂取できます。

5. 顔色が悪く、衰弱し、食欲不振で美容治療を希望する高齢者、子供、女性も服用できます。

この処方は気を補い、血を養うためのものなので、体内の熱や膨満感、舌が赤く、舌苔が厚く脂っぽい、便が乾燥している、口が渇いている、喉が痛い、歯が痛いなどの症状がある人には適さないので注意してください。

加減法：慢性下痢を治療する場合は、ヤムイモの量を2倍にすることができます（新鮮な鉄棒ヤムイモを使用するのが最適です）。不眠症や動悸を治療するには、リュウガンの量を2倍に増やすことができます。疲労がひどい場合は、アメリカ人参を3～5グラム追加してください。腰痛がある場合は、クコの実を12グラム追加してください。消化不良には、生のサンザシを 12 グラム加えます。このレシピは温熱性なので、長時間摂取すると体内に熱がこもる可能性があります。その場合は、リュウガンの果肉を取り除き、ナツメの数を半分に減らしてください。