ブラッドリーフの効能と栄養価

血葉菜は非常にユニークなハーブです。この植物の葉は片側が緑色で、反対側が赤紫色で、非常に簡単に見分けられます。また、赤背菜や観音菜とも呼ばれています。通常の摂取で血液を補給し、痛みを和らげ、栄養を補給することができます。その効能と栄養価は優れています。以下で一緒に学んでいきましょう。

効能と機能

1. 血液を養い、出血を止める

血皮菜の主な効果は、血液を補い、出血を止めることです。多くの人間の出血性疾患や鉄欠乏性貧血を治療できます。また、打撲や外傷による出血がある場合、血皮菜を直接治療に使用することもできます。治療中、血皮菜を塩水でペースト状にし、傷ついた部分に直接塗布すると、出血が早く止血され、痛みが和らぎます。

2. 熱を逃がして解毒する

血皮は全草が薬として利用でき、清涼性があり、熱を清め、解毒する作用があります。血皮を頻繁に食べると、人体中のさまざまな病原菌やウイルスを排除し、人体組織細胞へのダメージを軽減し、一部の細菌性疾患やウイルス性疾患の発生を効果的に予防することができます。

栄養価

1. アンチエイジング

ブラッドリーフは栄養価の高い山菜です。天然のアントシアニンを大量に含み、ビタミンCとビタミンEも一定量含まれています。これらの物質は天然の抗酸化物質です。人体に吸収され利用されると、体内のフリーラジカルを除去し、体内の酸化反応の発生を抑えます。その抗老化効果は非常に明らかです。定期的に摂取すると、若さを保ち、寿命を延ばすことができます。

2. 葉酸を補給する

葉酸は血葉で最も重要な栄養素であり、人体の正常な機能にも不可欠な栄養素です。吸収されると、体の造血機能を改善し、脳細胞の再生を促進し、知的発達を加速します。さらに、葉酸は骨髄の若い細胞の成熟を促進し、人体組織細胞の再生と代謝を加速します。体にこの栄養素が不足すると、さまざまな病気を引き起こします。定期的に血葉を多く食べると、豊富な葉酸を吸収でき、人体のさまざまな臓器の正常な機能に必要な葉酸を十分に満たすことができます。