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ナマコ粥の作り方を何通り知っていますか?以下に要約します。私が準備したものが気に入っていただければ幸いです。 ナマコ粥のレシピ材料 材料:ナマコ25グラム、米50グラム、氷砂糖適量。 ナマコ粥のレシピ1. ナマコをよく水に浸し、内臓を取り除いて洗います。 2. ナマコを角切りにします。 3. 角切りにしたナマコと米を混ぜてお粥を作ります。熱いうちに氷砂糖を加え、溶けるまで待ちます。 効果 陰を養い、肺を清め、中を補充し、気を強化します。体重減少、微熱、寝汗、痰を伴わない乾いた咳などの症状に適しています。 ナマコ粥レシピ21. ナマコを水に浸し、腹部を切り開き、内臓を取り除き、こすってきれいにし、細かく切り刻んで水で茹でます。 2. 精米した米を洗い、ナマコと一緒に鍋に入れます。 3. きれいな水を加え、まず強火で沸騰させ、その後弱火で米が炊けるまで20〜30分煮ます。 材料 ネギとナマコ各60g、白米少々、塩少々 ナマコ粥レシピ31. ネギを洗って刻み、ナマコを水に浸して洗って小さな角切りにし、もち米を洗います。 2. 鍋に3つの材料をすべて入れ、適量の水(材料がかぶる程度)を加えてお粥を炊きます。お粥が炊けたら調味料を加えます。 冷え性や熱性の方でもお召し上がりいただけます。ネギは陽気を強化し精気を固め、ナマコは陽気を強化してインポテンツを治す効果があります。長期使用により、良好な性機能を改善・維持できるほか、めまい、腰痛、頻尿など腎虚によるさまざまな痛みを軽減することもできます。 |
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