大根とインゲンのスクランブルエッグの材料と作り方

大根とインゲンのスクランブルエッグの材料と作り方

大根とインゲンのスクランブルエッグは珍しい料理です。食べたことがない人も多いと思います。作り方を見てみましょう。

大根とインゲンのスクランブルエッグの材料:

卵(4個)、干し大根(浸しておいた)、インゲン、玉ねぎ

大根とインゲンの目玉焼き 材料:

食用油、ワイン、塩、砂糖、チキンパウダー、コショウ

大根とインゲンの卵焼きの作り方:

1. 中華鍋を熱して油を加え、干し大根とインゲンを炒め、砂糖、ワイン、チキンストックを加えて、水分がなくなるまで炒め、置いておきます。

2. フライパンに油を入れ、卵を溶き、塩とチキンストックを加えてフライパンに注ぎ、炒めます。卵が柔らかくなったら、切り干し大根とインゲン豆を加えて同時に炒めます。

3. 主材料と副材料に火が通るまで炒め、コショウとみじん切りにしたネギを散らす。

特徴:

切り干し大根はシャキシャキして美味しく、卵はなめらかで柔らかいです。

<<:  大根卵パンケーキの材料と作り方

>>:  こんにゃくの効果と手順

推薦する

マンゴスチンを選ぶ際のヒント

マンゴスチンは果物の女王として知られています。美味しくて栄養価の高い果物です。食べた後、気血を補い、...

キウイとキウイフルーツの効能、効果、禁忌

キウイフルーツとマタタビはどちらも一般的な果物で、栄養成分も似ており、健康効果や機能も似ています。し...

パゴダ肉の作り方 パゴダ肉の材料と作り方

パゴダ肉は多くの人が食べる料理です。高いパゴダのような形をしており、一歩ずつ上昇することを象徴してい...

大根健康野菜の実践と効能

1 ポンドあたり数セントしかかからないような安価な野菜である大根に栄養価があるとは思えないのでしょう...

栄養土壌とは何ですか?

栄養土は、植物の成長と発育のために特別に開発された土壌です。このタイプの土壌には多くの種類があり、そ...

アルファルファの効能と機能

アルファルファはイランとコーカサス原産の多年生草本で、後に世界各地に導入されました。現在では国内のほ...

里芋の食べ方? 里芋の効能と機能

通常、人々が野菜を買いに市場に行くと、サトイモが売られているのをよく目にします。しかし、サトイモの表...

エンドウ豆の病気とその予防方法

エンドウ豆は成長中に病気にかかりやすくなることがわかります。そこで今日は、エンドウ豆によくある 2 ...

イカ煮込みチキンを食べることのメリット

多くの人がイカについて聞いたことがあるでしょう。特にスープを作るのに適しています。イカと鶏肉を一緒に...

ターボットを蒸すのに何分かかるかのヒント

ヒラメは肉質が柔らかく味も美味しいので、蒸して食べるのが特に適しています。では、ヒラメは何分蒸したら...

大豆を茹でて花に水をあげるのはいいことでしょうか?

大豆水は有機肥料水の一種です。花を育てるのが好きな人なら、よく知っているはずです。大豆水の主成分は大...

根無し招き竹の育て方(根無し招き竹の水耕栽培方法と手順)

根を使わずに幸運の竹を育てる方法根無し竹は主に水中で栽培され、根は水耕栽培で育てられます。根系が十分...

トリッパの栄養価とトリッパを食べることのデメリット

牛の胃袋は生活の中で特に人気のある食材です。炒め物だけでなく、鍋料理にも使われます。特徴の異なるさま...

灰色縞野菜の効能と機能

灰色野菜は、主に畑や道端の荒れ地に生える目立たない山菜です。全国各地に生えていますが、多くの人は気に...

栗メロンはどこで栽培するのに適していますか?成長環境の要件は何ですか?

栗メロンはどこで栽培されますか?栗メロンは比較的気温が高い環境での栽培に適しています。涼しくて湿気の...