ケールとカシューナッツのフライドマッシュルームの作り方
|
今日はケールとカシューナッツを炒めたキノコ料理をご紹介します。作り方は簡単で美味しいですよ！ ケールとカシューナッツの炒め物の利点脾臓を強化して食欲を刺激し、便秘を解消する ケールとカシューナッツのキノコ炒めの材料ケール 300g、カシューナッツ 50g、唐辛子（赤、辛口、辛口）50g、椎茸 16g、塩 5g、MSG 2g、砂糖 5g、コーンスターチ 3g、ごま油 ニンニク5g ピーナッツオイル50g ケールとカシューナッツのキノコ炒めの作り方1. ケールをお花の形に整え、赤唐辛子の輪切りを通します。 2. ケールと椎茸を別々に茹で、カシューナッツを揚げます。 3. 中華鍋に植物油を入れて熱し、チリリング、ケール、マッシュルーム、カシューナッツを加えて炒め、ニンニクスライス、塩、砂糖、MSGを加えてよく混ぜ、出来上がりです。水で溶いてとろみをつけ、ごま油をかけてお召し上がりください。 ケールとカシューナッツのキノコ炒めの材料の代替品原料を椎茸に置き換えることも可能で、ケールとカシューナッツを椎茸と炒めたものとも呼ばれます。人々に適しています一般の人が食べることができます。食欲不振、便秘、高コレステロールの患者に特に適しています。 |
<<: ニッコウキスゲとアンジェリカの魚の頭煮の材料と調理法
推薦する
ソルガムの生育環境と特性
ソルガムの生育環境条件と要件ソルガムは高温と日光を好むので、ソルガムを植える際には十分な光のある場所...
キャベツジュースの作り方と飲み方
夏になると、多くの人はさまざまな果物や野菜からジュースを絞って飲みます。これは体を冷やして喉の渇きを...
ツバメの巣の果実の栄養価と栄養成分
ツバメの巣果実はコロンビア産の熱帯果実で、国内の果物市場では非常に珍しく、知らない人も多いです。この...
春に雲竹に水をやる方法
春に雲竹に水をやる方法1. 春に雲竹に水をやる場合は、栽培土が乾くまで待ってから水やりをし、根が十分...
Herba Herbaで食べられないもの
Herba Chrysanthemi と一緒に食べてはいけないものは何ですか?草の茎は草本植物なので...
八卦の効能と機能
八卦は八月瓜とも呼ばれます。それでは八卦の効果と機能について学びましょう。八卦には小八卦、六月瓜など...
梅酒の効能と働き、梅酒の作り方
日常生活では、ワインは調味料としてだけでなく、漬物としても使用できます。今回取り上げるのは梅酒という...
ミリャンNo.1キウイフルーツの効能と機能
米良1号はキウイフルーツの一種に付けられた名前です。キウイフルーツの交配種で、中国の鳳凰ラエル山で生...
鉢植えのミニバラの剪定方法
鉢植えのミニバラの剪定方法鉢植えのミニチュアローズは、春は5月、夏は6月と7月、冬は12月に剪定でき...
スキムミルクの効能と機能
スキムミルクは、今日最も人気のある乳製品の一つです。これは、天然の牛乳から脂肪の一部を取り除いて得ら...
多肉植物の分け方
多肉植物の株分けの時期多肉植物は植物の一種です。多肉植物にはスタービューティー、千仏手、イエロービュ...
五豆粥の効能
五穀粥の効能をご存知ですか？このお粥の栄養価について詳しくご紹介します。五豆粥五豆粥の効能五豆粥は五...
冷凍餃子を上手に調理する方法 冷凍餃子をドロドロにせずに調理する方法
時間を節約するために、多くの人が生活の中で冷凍餃子を購入します。餃子を作る人もいますが、10パックは...
アボカドを上手に食べるには？アボカドの栄養価
人々はほぼ毎日果物を食べますが、生活の中には多くの種類の果物があり、すべての果物がすべての人に馴染み...
幸運の竹は太陽が好きですか？
幸運の竹は太陽が好き幸運の竹は太陽が嫌いです。日陰を好む植物なので、直射日光が当たらない場所でも育て...