ゴーヤ茶の作り方と飲み方

ゴーヤ茶は純粋な天然飲料です。ゴーヤ茶を長期にわたって飲むと多くの効能があります。ゴーヤ茶の製造方法をご紹介します。

ゴーヤ茶の紹介

ゴーヤはクールメロンとも呼ばれています。ゴーヤ茶は香りがよく、独特の風味を持つ、純粋で天然の健康ドリンクです。夏の糖尿病患者に最適なドリンクです。ゴーヤ茶には多くの効能と機能があり、熱を清めて解毒し、火を冷やして鎮火し、肌を美しくし、また心をリフレッシュさせて気を鎮め、心を清めて視力を改善するなど、人々に深く愛されています。毎日数杯飲むと、リラックスして元気になります。ゴーヤ茶は血糖値を下げることができますか？これは糖尿病患者の多くが懸念している質問です。 AiShang.comのゴーヤ茶セクションでは、ゴーヤ茶の効能を詳しく紹介し、体の抵抗力を高めるゴーヤ茶の作り方を教えてくれます。

ゴーヤ茶の効果：

1. ゴーヤ茶に含まれるタンパク質とビタミンCは、体の免疫機能を高め、免疫細胞が癌細胞を殺すことを可能にします。

2. ゴーヤ茶にはビタミン、アミノ酸、ペクチン、人体に必要なさまざまな微量元素が豊富に含まれています。

3. 熱中症、発熱、熱による喉の渇き、肝熱による目の充血、腸炎、赤痢、食欲不振、うみ、丹毒、悪性腫瘍などの予防と治療。

4.ゴーヤ茶は血糖値を下げ、血圧、血中脂質、肥満を抑制する効果があります。

5. ビタミンB1、ビタミンC、各種ミネラルが豊富に含まれており、ゴーヤ茶を定期的に飲むと体が強くなり、免疫機能が向上します。

6. ゴーヤに含まれるトリプシンインヒビターは、癌細胞から分泌されるプロテアーゼを阻害し、悪性腫瘍の増殖を防ぐことができます。

7. ツルレイシ配糖体は糖尿病モデルにおいて血糖値を下げる効果があります。その作用機序はトルブタミドに似ていますが、より強力であり、グリブリドとの大きな違いはありません。

8. 伝統的な中国医学では、ゴーヤは性質が冷たく、味は苦く、心臓、肺、胃を冷やして渇きを癒し、肌を美しくし、新陳代謝を促進する効果があると信じられています。

9. ゴーヤは胆嚢に栄養を与え、肝臓に潤いを与え、利尿を促進し、熱を下げ、アルコールを解消し、消化を助け、風邪を予防し、喉頭炎や風熱咳嗽を治療する効果もあります。

ゴーヤ茶の作り方

1.ゴーヤの果肉を取り除き、くり抜いた部分に緑茶を入れて風通しの良い場所に置いて乾燥させ、細かく切って水に浸し、お茶の代わりに毎日10グラム以下を飲みます。ほのかな香りと苦味があり、熱を癒し、心を落ち着かせます。

2. 新鮮なゴーヤを細長く切り、乾かして置いておきます。一度にたくさん作ることもできます。毎回飲む前に、乾燥したゴーヤを適量取り、沸騰したお湯で3〜5分煮て、少し冷めてからすぐに飲んでください。沸騰したお湯で直接淹れることもできますが、効果は悪くなります。

3. ゴーヤ3個と緑茶40グラム（10日分）を用意します。まずゴーヤを洗い、縦半分に切ってワタを取り除き、薄くスライスしてフライパンに入れ、ゴーヤが茶色になるまで弱火で炒めます。冷めたらガラス瓶に入れて冷蔵庫で保存してください。飲むときに茶葉を加え、熱湯で淹れると、熱を鎮め、利尿を促進し、体内の熱を取り除く効果があります。

4. ゴーヤ茶を作るときは、ゴーヤの種が残るようにしてください。