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ミルクパパイヤスープを飲んだことはありますか?スープもとても美味しいです。詳しく紹介させていただきます。 ミルクパパイヤスープパパイヤをミルクで煮込んだ料理は 家庭料理のデザートで、主な材料はパパイヤと牛乳で、主な調理法は煮込みです。パパイヤにはビタミンB群やカロチンなど多くの栄養素が含まれており、さらに新鮮な牛乳に含まれるタンパク質を素早く吸収できる特殊なプロテアーゼも含まれています。タンパク質は、正常な皮膚の新陳代謝を促進し、弾力性を維持し、総合的な抗老化および抗酸化機能を提供します。ミルクパパイヤスープの作り方材料: パパイヤ、牛乳 製造手順:1. 木で熟したパパイヤ適量。青パパイヤの場合は、もう少し長く煮る必要があります。洗って切り分けます。種を取り除き、内側の層を剥がすのが良いでしょう。 2. 鍋に水、パパイヤ、氷砂糖を入れ、中火~弱火で沸騰させます。蓋をして、シロップがちょうどいい量になるまで煮込み、パパイヤがかぶるくらいの牛乳を注ぎ、弱火で沸騰させます。 ミルクパパイヤスープの栄養と健康効果1. タンパク質、ビタミン、ミネラル、多量の酵素が豊富に含まれており、人体に必要なさまざまな栄養素を適切に補給できます。 2. 体内の過酸化物などの毒素を排除し、血液を浄化し、肝機能障害、高脂血症、高血圧の予防・治療効果があります。 3. パパイヤ特有の酵素は消化を助け、便秘を予防・治療し、特にカゼインの分解に効果的です。「犠牲のメス」と呼ばれ、壊死細胞を分解する能力があり、消化器系の癌を予防します。 4. 思春期の若者や妊娠中の女性のホルモンの生理的・代謝的バランスを整え、強化し、顔の黒ずみ、色素沈着、ニキビの発生を抑え、既存の色素沈着や黒ずみを薄くし、肌に潤いを与え、著しい豊胸効果をもたらします。 |
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