野菜ジュースの作り方 野菜ジュースの作り方

2) にんじんほうれん草ジュースの作り方: にんじんを洗って皮をむき、切り分けます。次にほうれん草を洗って切り分け、一緒にジューサーに入れてジュースを作ります。

2. 野菜ジュースの作り方2：セロリジュース1）セロリジュースの材料：新鮮なセロリと適量の白砂糖。

2) セロリジュースの作り方：まずセロリを洗い、切り分けてジューサーに入れてジュースを絞り、適量の砂糖を加えて味を整えます。セロリジュースには、熱を清め、血液を冷やし、出血を止め、月経を整える効果があります。

3. 野菜ジュースのレシピ：トマトレモンジュース

1) トマトレモンジュースの材料：トマト2個、レモン2個、蜂蜜適量。

2) トマトレモンジュースの作り方：まずトマトの皮をむいて切り、少量のレモンをブレンダーに入れてジュースを絞り、適量の蜂蜜を加えます。夏に食べると、冷却効果に優れ、美白効果も非常に高く、熱を取り除いて解毒し、血圧を下げ、色素沈着を防ぐ効果もあります。