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多くの健康食品店では、五行野菜スープのパッケージが販売されています。これらの加工された五行野菜スープを購入した後、家に帰ってから沸騰したお湯で直接摂取することができます。実際、五行野菜スープの完成品を購入する必要はありません。時間があれば、自宅で自分で作ることができ、製造方法は複雑ではありません。五行野菜スープのレシピは後ほど書き留めておきますので、好きな友達は作り方を学べます。 五行野菜スープの作り方五行野菜スープの材料 自宅で五行野菜スープを作るときは、大根200グラム、または大根半分、ニンジン1本、新鮮な牛肉の茎4本、椎茸4〜5個、大根の葉をひとつかみ使ってもよいでしょう。 五行野菜スープの作り方 1. 準備しておいた大根、にんじん、牛の茎、キノコ、大根の葉をきれいな水に入れて、よく洗い、水を切ります。ここで、野菜の皮を剥かないように注意する必要があります。 2. 準備しておいた野菜を包丁で大きめに切り、切ったら鍋に入れます。 3. 鍋にきれいな水を加えます。加える水の量は野菜の量の3倍以上である必要があります。水を加えたら鍋に蓋をして強火で加熱します。 4. 沸騰したら弱火にして1時間ほど煮込みます。煮ている間は蓋を開けないように注意してください。 5. 調理後、スープを取り出し、瓶に入れて飲みます。一度に飲みきれない場合は、冷蔵庫に入れておき、飲みたいときに取り出して温めることもできます。ただし、最長保存期間は3日を超えないようにしてください。 |
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