|
干し芋スライスは、新鮮なヤムイモの皮をむき、スライスし、乾燥させて作られる乾燥食品の一種です。新鮮なヤムイモの豊富な栄養素を保持し、脾臓と胃、肝臓と腎臓を養うことができます。定期的に摂取すると、体を養い、強化することができます。今日は、干し芋スライスの食べ方を紹介し、干し芋スライスの食べ方を知っていただきたいと思います。 干し芋の食べ方1. 干し芋のスライスはお粥を作るのに使えます。干し芋のスライスでお粥を作るときは、適量の米を用意する必要があります。米をきれいに洗って鍋に入れ、適量の水を加えて沸騰するまで加熱し、10分間煮ます。次に、準備した干し芋のスライス、骨なし脂、サンシュユなどの漢方薬を鍋に入れ、よく混ぜて煮続けます。お粥が炊けたら取り出し、少量の白砂糖を加えて味を整えます。 2. 乾燥したヤムイモのスライスは、スープにして煮て飲むこともできます。健康食品の原料であり、漢方薬でもあります。脾胃の不調や肝腎の陰虚の治療に使用する場合、他の多くの漢方薬と一緒にスープにして煮ることができます。ただし、他の漢方薬と一緒にスープに煮る場合は、他の薬用薬との割合に注意する必要があります。 干し芋の食べ方1. じゃがいも炒め 干し芋のスライスは揚げて食べることができます。干し芋のスライスを水に30分ほど浸し、水を吸収させて柔らかくします。次に、適量の赤身の肉のスライス、みじん切りのネギ、食用油を用意します。鍋に食用油を熱し、みじん切りのネギと肉のスライスを鍋に加え、肉のスライスの色が変わるまで炒めます。次に、干し芋のスライスを鍋に加え、手早く炒めます。揚げる過程で、薄口醤油、少量の米酢、食卓塩を加えて味付けする必要があります。揚げた後、皿に直接盛り付けて食べることができます。 2. スープで山芋のスライスを煮る 干し芋のスライスはスープを作るのに使えます。干し芋のスライスでスープを作るときは、新鮮なスペアリブ500グラムを用意し、洗って切り分け、鍋に冷水を入れて沸騰させて血抜きをします。スペアリブを取り出し、水を切り、キャセロールに入れ、用意した干し芋のスライスと適量のタマネギとショウガを加え、適量のニンジンとスープになるまで煮るのに十分な水を加えます。煮た後、食卓塩で味を整えます。 以上は干し芋の摂取方法を紹介しました。干し芋のベストな食べ方を皆さんに知ってもらうことができます。今後、身体に栄養を与えたいときは、干し芋を正しい方法で摂取すれば、摂取後に健康に良い効果が得られます。 |
クロロフィツム・コモサムの育て方Chlorophytum comosum はユリ科の植物です。暖かく...
緑豆の栽培環境と条件緑豆は熱帯および亜熱帯地域で広く栽培されており、中国の北部と南部の両方に分布して...
クリスマスカクタスの植え替え時期クリスマスカクタスは開花後に植え替えることをお勧めします。これは、ク...
女性はヨクイニンをよく食べると肌に良いので、冬瓜とヨクイニンの鴨足スープを作るときにヨクイニンを使う...
南宋時代の詩人はシャクナゲの花を次のように賞賛した。「春が去ると香りはなくなり、雲林ではシャクナゲが...
レッドハートパールグアバは、トロピカルフルーツのグアバの一種です。栄養価が非常に高く、健康に優れた果...
ハエトリグサの生育条件ハエトリグサは湿った環境を好み、酸性の環境でも旺盛に成長します。種を蒔いてから...
ライラックの栽培方法ライラックを育てるときは、よく育つために十分な日光が必要です。水浸しを恐れるので...
1.植える前の準備1. 適切な植木鉢を選ぶ鉢内の土壌の通気性を確保し、鉢内の水溜まりを防ぐために、...
今日は、ヒラタケの褐色斑点病について紹介します。なかなか良いので、ぜひ採集してください。ヒラタケ褐色...
多くの人は、皮膚細胞の正常な代謝には大量のコラーゲンが必要であることを知っており、日常生活でコラーゲ...
幸運の木の種はどこから来るのでしょうか?金のなる木の種子は、通常、実がなった後にその実を通して得られ...
私は普段から肉を食べるのが好きで、ナスとジャガイモと一緒に豚バラ肉を煮込んだ料理をよく作ります。今日...
キノコは、人々にとても人気のある菌類食品の一種で、昔から「肉入りの精進料理」として知られ、山の幸とし...
チェリーは栄養価の高い果物で、特に血液を補給する効果があり、人体にさまざまな栄養素を供給することがで...