ジンジャーティーの作り方

ジンジャーティーは、生姜を使ったお茶です。風邪をひき、体を温め、血行を促進する健康茶です。では、ジンジャーティーの作り方は？実は、生活の中でジンジャーティーを作る方法はたくさんあります。 誰もが自宅でジンジャーティーを作る方法を理解できるように、それらを書き留めて後でお伝えします。

ジンジャーティーの作り方

1. 自分でジンジャーティーを作る

自宅で生姜茶を作るときは、紅茶6グラム、古い生姜10グラム、蜂蜜約10グラムが必要です。作り方は、古い生姜を生姜パウダーに切り、紅茶と水に入れて煮ます。沸騰したら取り出して濾します。古い生姜茶が冷めたら、用意しておいた蜂蜜を加えてよく混ぜます。混ぜたらそのまま飲むことができます。

2. 自分で黒糖ジンジャーティーを作る

自宅で黒糖生姜茶を作るには、黒砂糖75グラムと生姜50グラムが必要です。生姜を洗って細かく切ります。3杯の水を入れて鍋に入れ、鍋に水が1杯だけ残るまで沸騰させます。次に黒砂糖を加えて黒砂糖が完全に溶けるまで煮ます。その後、取り出して熱いうちに飲むことができます。この黒糖生姜茶は、女性の子宮の冷えを和らげるのに非常に効果的です。

3. ジンジャーティーを自分で作る

自宅で生姜茶を作る方法は非常に簡単です。生姜のスライスと沸騰したお湯1杯だけが必要です。飲みたいときは、スライスした生姜を直接カップに入れて、沸騰したお湯で淹れます。甘いものが好きな場合は、少量の蜂蜜を加えることができます。混ぜた後、そのまま飲むことができ、中を温め、冷えを分散させる役割を果たします。