生姜スープの作り方は？風邪を治す生姜スープの作り方

冬は寒くて気温も低くなります。風邪予防に生姜スープを飲む人は多いですが、都会では料理をあまりしない人が多く、風邪予防に生姜スープの作り方を知らない人も多いようです。そこで、冬の寒さが怖い友達が作れるように、風邪を治す生姜スープのレシピを今日ここに書きました。

風邪を治す生姜スープの作り方

1.風邪を治す生姜スープの作り方1

風邪を治すための生姜スープを作るときは、古い生姜を選ぶのが一番です。あまり多く使う必要はなく、1片だけで十分です。洗った後、包丁でつぶしてから鍋に入れ、適量の黒砂糖と水を加えます。中火から弱火にかけて沸騰させ、中火から弱火にかけて10分以上煮込みます。火を止めて取り出し、直接ボウルに入れて熱いうちに飲みます。

2. 風邪を治す生姜スープの作り方2

風邪を治すための生姜スープを作るときは、古い生姜1片、ネギ2本、適量の黒砂糖を使うこともできます。古い生姜とネギを洗った後、熱い鍋に入れ、黒砂糖と水を加え、ストーブに乗せて加熱して沸騰させ、ゆっくりとしばらく煮てから取り出して飲みます。ネギ入りのこの生姜スープは、風邪を治すのにさらに効果的です。

3. 風邪を治す生姜スープの作り方3

風邪を治す生姜スープは、生姜とナツメで作ることもできます。作るときは、生姜をスライスに切り、ナツメを洗って鍋に入れ、水を加えて沸騰させ、弱火で20分間煮ます。火を止めてナツメを取り出してスープを飲みます。この生姜とナツメのスープは風邪を治すだけでなく、血液を補う効果もあります。普段貧血に悩まされている人は、もっと飲むとよいでしょう。