美容とスキンケアのためのタロイモスープの材料と手順

美を追求するのは女性の本性です。美容を愛する多くの友人は、タロイモのスープが肌を美しくするということを聞いたことがありますが、このスープの作り方を知りません。実は、美容に効くタロイモスープは、タロイモ、キュウリ、牛乳を主原料とした甘いスープです。作り方は複雑ではありません。具体的な手順は後ほど書きます。美容好きな友達は、自宅で作る方法を学ぶことができます。

美容と栄養に効くタロイモスープの作り方

美容とスキンケアのための成分 タロイモスープ

美容に良いタロイモスープを作るときは、乾燥したユリのスライス10〜15枚、皮をむいた緑豆50グラム、大きなタロイモ1個と適量の白砂糖、さらに牛乳500グラムを用意する必要があります。

美人タロイモスープの作り方

1. 用意したドライユリを水に浸し、柔らかくなったらきれいに洗います。自宅にドライユリがない場合は、代わりに生のユリを使用できますが、その場合は量を適切に増やす必要があります。

2. 皮をむいた緑豆も事前にきれいな水に浸しておく必要があります。浸す時間は3時間以上です。皮をむいた緑豆が家にない場合は、緑豆をきれいな水に一晩浸してから軽く煮て、緑豆の種皮を取り除いてください。

3. 里芋の皮をむき、後で使用するために小さく切ります。鍋に水を入れ、浸しておいた緑豆と切った里芋を入れて煮ます。沸騰したら弱火にして煮続けます。

4. 鍋の中のタロイモが柔らかくなり、緑豆の粒がすべて調理されるまで、ユリのスライスを鍋に入れないでください。3〜5分間調理し、鍋のスープを注ぎ、調理した牛乳を鍋に入れて再び沸騰させ、火を止め、味付けに適量の砂糖を加えてよく混ぜ、取り出してボウルに盛り付けます。