咳をしているときに卵を食べても大丈夫ですか？咳をしているときに食べてはいけない食べ物は何ですか？

咳は冬に最もよく見られる病気です。咳があるときは卵を食べてはいけないとよく言われますが、本当でしょうか？咳は呼吸器疾患なので、発症後は食生活に気を配る必要があります。次に、咳が出ているときに卵を食べてもよいのか、また、咳が出ているときに食べてはいけない食べ物は何かを紹介します。

1. 咳をしているときに卵を食べても大丈夫ですか?

咳があるときは卵を食べることができます。卵は穏やかで刺激のない食品であり、咳の症状に悪影響を与えません。また、生姜とお茶と一緒に煮て食べると、咳の症状を和らげ、咳止め効果も得られます。

2.咳をしているときは脂っこい食べ物を食べない

咳をしているときは、油っこい揚げ物や脂っこい肉類は食べないでください。これらの食べ物は、人体の脾臓や胃に害を及ぼし、人体内に熱を発生させ、咳の症状を悪化させ、回復に役立ちません。

3. 咳があるときは辛い食べ物を食べない

咳をしているときは、辛いものや刺激の強い食べ物は食べないでください。咳をしているときは、唐辛子、マスタード、コショウなどの食べ物は避けてください。そうしないと、これらの食べ物が人間の呼吸器を刺激し、気管支のうっ血や浮腫を引き起こし、咳の症状を著しく悪化させます。

4. 咳をしているときは魚介類を食べない

咳をしているときに魚介類を食べるのも適していません。アレルギーが原因で咳をしている人もいますが、魚介類は重要なアレルゲンです。また、魚介類は湿気を促し、痰を出し、体内の熱を引き起こし、人間の咳の回復に非常に有害です。したがって、咳をしている患者は魚介類を避ける必要があります。