カンタロープは果物ですか、それとも野菜ですか?

ハミメロンは果物の一種です。果物とは、生で食べられる、ジューシーで甘い植物の果実を指します。ハミメロンはこの定義を満たしています。ブラックアイブロウやシーチョウハニーなど、品種も豊富です。果実はほとんどが熟しており、5月から10月まで市場に出回ります。

カンタロープの栄養価

ハミメロンはシャキシャキして爽やかな味で、その味は蜂蜜のように甘いです。最も一般的な食べ方はそのまま食べることです。ハミメロンジュース、ハミメロン牛フィレ、エビとハミメロンのチャーハン、ハミメロンケーキなどにもできます。

1. 心臓血管系を保護する：ハミメロンはカリウムが豊富で、一定の抗凝固作用があり、血液の粘度を下げ、心臓への酸素の供給を促進し、動脈硬化を効果的に予防します。

2. 免疫力の向上：ハミメロンを定期的に摂取すると、人体の白血球の活動が強化され、良好な免疫システムが構築され、体内の真菌の攻撃に抵抗することができます。

ハミメロンは私の故郷である新疆ウイグル自治区原産です。新疆ウイグル自治区のハミ地区で生産されるメロンだけがハミメロンと呼ばれています。国内産地理的表示商品です。果実は濃厚でシャキシャキと爽やか、そして非常に甘いです。

ハミメロンは通常、春の4月に植えられ、成長期間は約90〜120日です。肥沃で、砂質で、水はけがよく、害虫のない土壌を好みます。