キュウリは美容に使える？キュウリの美容効果を高める使い方

キュウリが肌を美しくする効果があることは、多くの人が知っています。肌に潤いを与え、しわをなくし、シミを薄くし、肌を白くすることができます。しかし、キュウリをどのように使用すれば、最高の美容効果が得られるのでしょうか?そういえば、きゅうりを使った美容法がたくさんあることを知らない人も多いのではないでしょうか。美容効果の高いきゅうりの使い方を詳しくお伝えします。

キュウリは肌を美しくします。キュウリを使って美容効果を高める方法

1. キュウリを生で食べると美容に良い

きゅうりを生で食べることは、きゅうりの栄養素を人体に吸収・利用するのに最も有益であり、美容効果も期待できます。きゅうりを生で食べるときは、洗ってそのまま食べてもいいですし、他の食材と組み合わせて冷菜にしてもいいです。

2. キュウリジュースは肌を美しくする

キュウリジュースは美容にも使えます。そのまま飲むことも、直接肌に塗ることもできます。どちらも美容に良い効果があります。外用する場合は、きれいな水で顔を洗った後、キュウリジュースを直接肌に塗り、軽くマッサージします。15分後にきれいな水で洗い流します。1日1回、しわを取り除き、肌を引き締めるのに役立ちます。

3. キュウリはフェイスマスクに最適

キュウリのフェイスマスクは美容効果に優れています。作るときは、キュウリを2本潰して汁を出し、卵白と少量の小麦粉を一緒に入れ、均一に混ぜます。夜洗顔後、出来上がったマスクを顔に直接塗ります。20分後にきれいな水で洗い流します。美白効果と保湿効果があります。