セロリジュースの効能と機能

セロリは私たちの日常生活でとてもよく使われる緑の野菜です。冷やして食べたり、揚げて後で使ったり、セロリからジュースを絞って煮て飲んだりすることができます。特に、セロリジュースを煮て得られるセロリジュースは、生活の中で特に人気があります。味は淡白で、唾液の分泌を促進し、喉の渇きを癒し、解毒作用もあります。煮たセロリジュースの効果と機能をさらに理解したい場合は、編集者をフォローして見てください。

1. 熱を逃がして解毒する

このジュースは冷え性に効き、熱を清めて解毒するほか、陰を養い、乾燥を潤す効果もあります。特に秋に入ると気候が乾燥し、口が渇いたり、息切れやイライラを感じることが多くなります。この時に茹でたセロリを飲むと、体の不調が早く改善します。また、肝火が強すぎたり、肌が荒れたり、日常生活で不眠症に悩まされたりする人にとっては、茹でたセロリジュースを多く飲むと、体の調子を整えるのにも明らかな効果があります。

2. がんを予防し、治療できる

例えば、セロリジュースには植物繊維が含まれており、腸に入った後に一種のリグニンに変換され、人体の腸内の脂質や有毒物質を浄化することができます。さらに、このリグニンは天然の抗酸化成分でもあり、ウイルスの活動を抑制し、ウイルスによる人体細胞への損傷を軽減し、発がん物質の形成を効果的に防ぐことができます。したがって、日常生活で調理済みのセロリをより多く食べることは、がんの予防と治療に明らかな役割を果たすことができます。

3. 心を落ち着かせる

茹でたセロリのジュースには、さまざまな天然アルカリ成分が含まれており、人間の神経に明らかな調整効果があり、心を落ち着かせ、人間のイライラや不安を大幅に予防する効果があります。また、茹でたセロリのジュースには利尿作用があり、腫れを軽減します。体内の余分な水分の滞留を効果的に減らし、体外に素早く排出します。排尿障害や体の浮腫の緩和に大きな効果があります。さらに、セロリの煮汁は人間の乳び尿に対して優れた治療効果があり、摂取後症状を大幅に改善することができます。