献血のメリットとデメリット

日常生活では、無料で献血を勧めるスローガンをよく目にしますし、献血は体に無害で健康維持に良いと聞いたことがある人も多いでしょう。では、一体何が起こっているのでしょうか？定期的に適度に献血をするとどのようなメリットがありますか?デメリットは何ですか?

献血のメリット

1. 血液を薄める

血液を薄め、粘度を下げることは、適度に献血することの重要な利点の1つです。旧暦の時期に血液の粘度が高すぎると、血栓症を引き起こしやすく、心血管疾患や脳血管疾患を誘発します。適度に献血すると、血液が薄まり、粘度が下がり、これらの疾患の発生を減らすことができます。

2. がんを予防する

適度に定期的に献血をすると、血液中に微量元素鉄が大量に含まれているため、がんを予防し、がんの発生率を下げることができます。体内の鉄含有量が高すぎると、がんになりやすくなります。適度に献血をすると、体内の微量元素鉄の含有量が大幅に減少します。このとき、がんは彼らから遠ざかり、体組織細胞ががん化する可能性が大幅に減少します。

3. 寿命を延ばす

中年期に入った人々にとって、適度な献血は寿命を延ばすこともできます。彼らの多くは仕事で成功し、経済状況も良く、普段の食事レベルも比較的高いため、体は栄養過多、脂肪蓄積、血液粘度の大幅な増加に陥りやすくなっています。この場合、動脈硬化、冠状動脈性心疾患、脳血栓症などの病気が蔓延します。彼らが定期的かつ適度な献血を堅持できれば、血液を薄め、心血管疾患を予防し、身体の健康レベルを大幅に向上させることができ、寿命を延ばすだけでなく、寿命を延ばすこともできます。

献血のデメリット

通常、適度な献血は身体に明らかな害はありませんが、過剰な献血は人体の健康を危険にさらし、気血不足、体力低下、免疫力低下などのさまざまな悪影響を引き起こし、重篤な場合には貧血につながることもあります。