紫外線アレルギーになったらどうすればいいですか？紫外線アレルギーを治すには？

人生には紫外線アレルギーを持つ人がいます。太陽にさらされると、皮膚にさまざまな悪影響が現れ、痛みやかゆみを感じます。このような場合、どうすればよいでしょうか?紫外線アレルギーは治りますか？紫外線アレルギーは日光皮膚炎とも呼ばれ、免疫疾患です。治すのは簡単ではありませんが、症状を緩和する方法はたくさんあります。

紫外線アレルギーがある場合の対処法

1. 薬を飲む

紫外線アレルギーのある人は、抗アレルギー薬を適切に服用することができます。薬を服用すると、アレルギー症状が大幅に緩和されます。クロルフェニラミンやアステミゾールなど、日常生活でよく使われる抗アレルギー薬は多く、抗アレルギーの理想的な選択肢です。

2. 日光を避ける

紫外線アレルギーであることがわかっている場合、最も良い対処法は紫外線との接触を減らすことです。人がさらされる紫外線は主に日光に含まれています。屋内に留まる頻度を増やし、外出時には日焼け対策をしっかり行うことで、体の皮膚への日光の露出を減らし、紫外線アレルギーを予防することができます。

3. 食生活に注意する

紫外線アレルギーがある場合は、食事にも注意する必要があります。光線過敏症を引き起こす可能性のある食品は避け、代わりにビタミンAが豊富な果物や野菜を多く食べるようにしてください。ビタミンAは、人間の皮膚の紫外線抵抗力を高め、紫外線による皮膚へのダメージを軽減し、皮膚アレルギーを予防します。また、紫外線アレルギーのある人は、顔を洗うときに熱いお湯やアルカリ性の石鹸、粗いタオルを使用しないでください。そうしないと、肌に明らかなダメージを与えることになります。

紫外線アレルギーを治す方法

紫外線アレルギーは特に治りにくい病気で、治療には比較的長い治療サイクルを要する減感作療法が必要であり、さらに減感作療法後に新たなアレルゲンが出現する可能性もあります。したがって、紫外線アレルギーがある人は、予防に重点を置き、皮膚が紫外線に触れるのを減らすのが最善です。アレルギー症状が現れた後は、自分でケアをすれば症状を緩和できます。加齢とともに体内の遺伝子も変化するため、将来的には紫外線アレルギーが自然に消える可能性もあります。