|
野生の紫蘇は自然界によく見られるハーブで、薬として、また人が食べる調味料として使われています。香りが強く、食べると熱を清め、解毒作用があり、炎症を抑え、殺菌作用もあります。特に食用、薬用としての効果は抜群です。詳しく知りたい方は、編集者と一緒に見に行ってみてください。 野生シソの効能と機能1. 胃を強くし、消化を助ける 胃を強化し、消化を助けることは、野生の紫蘇の主な効果です。野生の紫蘇には、水溶性糖分が豊富に含まれており、人間の正常な代謝に必要なビタミン、ミネラル、食物繊維も豊富に含まれています。気を調整し、胃を強化し、胃腸の炎症を取り除き、胃腸の消化機能を改善し、食欲を刺激します。食欲不振や消化不良の緩和に良い効果があります。 2. 妊娠中のケア 野紫蘇は妊婦にとって最も適した健康食品であり、特に妊娠中に体が弱っていたり、胎児の動きに障害がある妊婦には最適です。野紫蘇を食べるだけでも、妊婦の感情を落ち着かせ、体の健康を改善し、胎児の動きに障害を和らげ、流産を防ぐことができます。 3. 抗菌・防腐作用 野生のシソには、天然の抗菌・防腐成分であるシソ油が大量に含まれています。この野生の食品を継続的に摂取すると、体内の抗酸化力と抗がん力が高まり、体の免疫力が向上します。喉の痛み、胃腸炎、気管炎などの一般的な症状に対する明らかな予防効果があります。 4. 解毒 野紫蘇の葉には明らかな解毒作用もあります。誤って食中毒になった場合、野紫蘇の葉を早めに食べると、体内の毒素が素早く分解され、排出されるため、人体への毒素の害を軽減できます。また、魚やカニを食べて腹部の不快感を感じる場合は、野紫蘇と生姜の煎じ薬を飲むと、身体の不快感の症状ができるだけ早く消えます。 5. 病気の予防と抵抗 病気の予防と抵抗も野生シソの主な機能です。熱を取り除いて解毒するだけでなく、さまざまなウイルスや真菌の増殖を抑制することもできます。使用後、体の病気に対する抵抗力を高め、血圧、血中脂質、血糖値の上昇を防ぐことができます。同時に、胃腸の運動を促進し、人体の消化機能を改善することもできます。野生のシソは神経を落ち着かせ、腫れを抑え、かゆみを和らげる効果もあります。また、人間の不眠症や皮膚炎の予防と緩和にも優れた効果があります。 |
平和のユリは日陰を好みますか、それとも日光を好みますか?平和のユリは日光を好む植物です。温帯亜熱帯の...
多くの人はビワについて聞いたことがなく、それが何なのか、その効果や機能についてはまったく知りません。...
牡丹は水耕栽培できますか?牡丹は水でも土でも育てることができます。比較すると、水で育てた牡丹は土で育...
グリーングアバを食べたことがありますか?その栄養価をご存知ですか?グリーングアバは台湾のグリーンナツ...
誰もが苦菜を食べたことがあるでしょうし、それが非常に栄養価の高い山菜であることも知っています。しかし...
蓮肉は蓮の実の芯を取り除いた後に得られる物質で、漢方薬の一種です。外観は主に黄褐色または肉白色で、味...
グレープフルーツジュースの作り方は皆さんご存知だと思います。作り方を詳しくご紹介します。グレープフル...
餅は伝統的な食べ物であり、餅スープは毎年の集まりに欠かせないものです。餅の作り方はいろいろありますが...
アスパラガスの植え付け時期と時期アスパラガスは、揚子江流域と中国北部で2月から3月の春に播種され、5...
自分であんこを作るのは、多くの人が人生でやりたいことです。作ったあんこはデザートを作るだけでなく、あ...
シャンパンフルーツを食べたことがありますか?外から見るとリンゴのように見えますが、リンゴよりはるかに...
ハマグリは最も一般的な魚介類の一つです。身が柔らかく、栄養価も高いので、スープにしたり、煮たり、ソテ...
豆腐は誰もがよく知っている食材です。頻繁に食べることができます。揚げたり煮たりできます。栄養価が高く...
アブラナ科の植物の一種で、人間が食べられる緑色野菜です。主に野生で生育しており、中国のいくつかの地域...
キンモクセイには香りがあり、多くの種類があります。キンモクセイは光を好む樹木種で、日陰にはやや耐性が...