地生野菜の効能と機能、地生野菜を食べることのタブー

地衣類としても知られるツタは、自然界でユニークな存在です。菌類と藻類の組み合わせで、主に暗くて湿気の多い環境で成長します。その外観は主に濃い黒色で、味はサクサクと柔らかく、栄養が豊富です。豊富なタンパク質と複数のビタミンで人体を補うことができ、風や熱を和らげ、老化を遅らせることもできます。ただし、ツタを食べる際には多くのタブーがあります。注意しないと、人体に悪影響を及ぼします。

すりつぶした野菜の効能と機能

1. 体を養う

グラウンドアイビーは魅力的な味と高い栄養価を持ち、人体にいくつかの栄養素を提供し、体のさまざまな器官の正常な機能を維持し、ゼラチンとセルロースを体に吸収させます。体の新陳代謝を促進し、体のさまざまな器官の機能を改善します。定期的に摂取すると腸を浄化し、便秘を予防および緩和することができます。

2. カルシウムと血液の補給

グラウンドアイビーは微量元素が豊富で、その中でも微量元素鉄の含有量が特に高く、体内の造血能力を高め、体内のヘモグロビンの再生を促進し、体内の血液を充実させ、それによって人間の貧血の発症率を減らすことができます。さらに、グラウンドアイビーのカルシウム含有量は特に高く、人体のカルシウムを補給し、骨の健康を改善します。

3. 利尿作用とむくみ

グラウンドアイビーにはビタミン、トレハロース、キシリトールが豊富に含まれています。これらの物質には明らかな利尿作用があり、人間の腎臓機能を改善し、体内の余分な水分の代謝を促進し、体の浮腫を防ぎ、人間の排尿障害を緩和します。さらに、腹部腹水、肝腹水、脳水腫などの症状がある場合、適切なタイミングでオウゴンソウを食べると、症状の緩和にも一定の効果があります。

4. 熱を逃がして解毒する

セイヨウオトギリソウは冷え性に効く食材で、熱を清め、解毒し、腫れを抑え、痛みを和らげます。癰や潰瘍で腫れて痛いときは、粉末にして患部に直接塗ると、腫れや痛みの症状を素早く和らげることができます。また、火傷ややけどを負ったときにセイヨウオトギリソウを外用すると、回復を促進する効果もあります。

挽いたレタスを食べることのタブー

グラウンドアイビーは栄養価が高く、健康に優れた効果がありますが、性質が冷たく、滑りやすい質感です。腸の機能障害があり、頻繁に下痢をする人はグラウンドアイビーを食べることを禁じられています。また、冷え性、寒さが苦手、月経困難症が多い女性はグラウンドアイビーを食べてはいけません。グラウンドアイビーを食べると、さまざまな不快な症状が現れます。