生のアースメロンを食べるとどんなメリットがありますか?

野生のヒョウタンは、中国の雲南地方特有の食材です。毎年秋から夏にかけて大量に収穫されます。市場に出回ると、生で食べたり、さまざまなおいしい食べ物に加工して食べることができます。食べ方が違えば、効果も違います。今日は、編集者が生のアースメロンの効能をご紹介します。

生のアースメロンを食べることの効能と機能

1. 熱中症を防ぐ

土瓜は冷え性食材です。洗って生で食べると、大量の冷物質を吸収し、人体から熱毒素を取り除きます。特に暑い夏には、冷え性土瓜を多く食べると、熱を取り除いて夏バテを緩和し、熱中症の症状の発生を防ぐこともできます。また、熱体質の人やよく怒る人は、生のワイルドメロンを多く食べると、熱を消し、解毒し、怒りを防ぐことができます。

2. 解毒

ゴーヤを生で食べると、酔いが覚め、解毒作用があります。人体内のアルコール毒素の分解と代謝を速め、人体の肝臓の解毒機能を高め、アルコールが人体の胃腸粘膜にダメージを与えるのを防ぎます。飲酒後にゴーヤを生で食べると、口の渇き、顔のほてり、胃の不快感などの症状がすぐに消えます。また、アルコールによる肝臓へのダメージを最小限に抑え、アルコール性肝障害の発生を防ぐことができます。

生のカボチャを食べるとどんなメリットがありますか?

1. 美容とスキンケア

美容とスキンケアは、生のアースメロンを食べることの重要な利点です。人体のフリーラジカルを除去し、豊富なビタミンCを体に吸収させ、色素沈着を防ぎ、皮膚細胞の再生と新陳代謝を促進します。生のアースメロンを定期的に食べると、デリケートな肌に栄養を与え、肌の抗酸化能力を高め、肌の老化を遅らせ、しわの形成を減らすことができます。

2. 高脂血症と高血圧を予防する

スイカを生で食べると、大量の粘液タンパク質を吸収することができ、人体の免疫グロブリンの再生を促進し、血液を浄化し、血液中のコレステロールを除去し、毛細血管の拡張を促進し、人体の血液粘度を低下させることができます。それは、人体の脳卒中、血栓症、高血圧、高脂血症に対する明らかな予防効果があります。生のヒョウタンを食べると、体の新陳代謝が促進され、腸が浄化され、解毒されます。また、人間の腸の便秘や肥満に対する優れた予防効果もあります。