菊の飲み方 菊の淹れ方

人生において菊を特に好んで飲む人は多く、菊茶を飲むのが好きです。菊茶は体に豊富な栄養を吸収させるだけでなく、熱を取り除いて解毒し、敏感肌に栄養を与えると言われています。しかし、菊茶にこれらの健康効果を持たせたいなら、正しい淹れ方をマスターしなければなりません。では、菊茶はどのように淹れればよいのでしょうか？淹れた後はどのように飲めばいいですか？これについてもっと詳しく知りたい場合は、私と一緒に見に行ってください。

菊の飲み方

1. 淮莒花は淹れてすぐに飲むことができますが、淹れるときには水温をコントロールする必要があります。淮莒花はさっぱりとした味わいのお茶なので、最高水温は95度を超えてはいけません。水温が高すぎると、含まれる有効成分が損なわれ、栄養素が失われます。飲んでも豊富な栄養素が吸収されず、淮莒花茶の健康効果が大幅に減少します。

2. 淮莒花はクコの実と一緒に煎じて飲むこともできます。淮莒花とクコの実はどちらも清肝、視力改善の効果がある漢方薬だからです。一緒に煎じて水に浸して飲むと、栄養価が高まり、清肝、視力改善の効果がさらに顕著になります。淮莒花とクコの実を一緒に煎じて水に浸すと、適量の氷砂糖を加えると、煎じたスープが美味しくなります。定期的に飲むと、体の抗老化能力も向上し、体を若く健康に保つことができます。

菊花の淹れ方

1.菊の淹れ方は比較的簡単です。菊茶を淹れるときは、菊を5本ほど取り、きれいなグラスに直接入れます。このとき、約90度の熱湯を注ぎます。水の量は多すぎてはいけません。菊が水に完全に触れるように、手で軽く振って菊が覆われるようにします。表面のほこりを洗い流した後、水を注ぎ、再びグラスに水を注ぎます。3〜5分洗い流した後、中のスープを取り出してお茶の代わりに飲むことができます。

2. 懐菊花は、他のさまざまな材料と組み合わせて浸すこともできます。クコの実、サンザシ、カシアの種は、懐菊花を水に浸すのに最適な組み合わせです。一緒に浸すときの割合をマスターし、飲む人の体調に応じて特定の材料を選択する必要があります。たとえば、懐菊花とクコの実には肝臓を浄化し、視力を改善し、懐菊花とカシアの種には高血圧を防ぎ、頭痛やめまいを和らげる効果があります。一緒に浸すときに、味付けに適量の氷砂糖を加えると、浸したスープの味がより魅力的になります。