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サンザシは一般的な果物です。酸味と甘みがあり、人々にとても人気があります。サンザシが消化を助ける果物であることは誰もが知っています。果物を食べることと、水に浸したサンザシのスライスを飲むことの効果は似ています。今日お話ししたいのは、主に水に浸したサンザシのスライスの効果です。 1. サンザシのスライスを水に浸すと消化を促進する効果がある 食後にお腹が張ったと感じた子供には、サンザシのスライス水を飲ませると良いでしょう。しばらくすると、お腹が張る感じは徐々に消えていきます。これは、水に浸したサンザシのスライスが消化を助け、唾液の分泌を促し、食欲を刺激するからです。 2. 水に浸したサンザシのスライスは血中脂質を下げる効果がある 水に浸したサンザシのスライスを飲むと、血中脂質を効果的に下げることができます。血中脂質が高い人は、サンザシのスライス水を適切に飲むと、時間の経過とともに血中脂質を下げるのに役立ちます。 3. 水に浸したサンザシのスライスは利尿作用と便秘治療の効果がある 利尿作用もサンザシの効能の一つです。サンザシのスライスを水に浸して定期的に飲むと、便秘の症状も緩和されます。ただし、胃潰瘍のある人はサンザシを食べてはいけませんし、空腹時にサンザシを食べてはいけません。 |
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