リュウガンの効果とは

リュウガンは、福建省、広東省、広西チワン族自治区、海南省などの中国南部に分布する亜熱帯の果物です。

リュウガンは、リュウガンや宜芝とも呼ばれ、ムクロジ科のリュウガンの果実です。中国原産で、中国の歴史で高く評価されてきた 4 つの有名な果物の 1 つです。

リュウガンの効果：

リュウガンは心を落ち着かせ、不眠症、物忘れ、動悸を治療します。古代人はリュウガンの栄養価を高く評価し、多くの薬草書でこの製品の滋養効果や健康効果が紹介されています。龍眼は漢代から薬として使われてきました。『明易別録』では、心を養い知能を高める働きがあるため「易枝」と呼んでいます。滋養強壮、心身を潤して精神を落ち着かせる、血を滋養強壮、脾臓を滋養強壮、食欲増進、皮膚に潤いを与えて美肌効果があります。リュウガンの糖分は非常に高く、人体に直接吸収されるブドウ糖が含まれています。虚弱者や貧血者、高齢者、虚弱者、慢性病患者、体力の弱い人はリュウガンを定期的に食べると良いでしょう。出産後の女性にとってもリュウガンは重要な強壮食品です。竜眼は気血を養い、脾臓を強化し、心臓を養う効果があるため、「魔法の果実」として知られています。『神農本草経』には、龍眼の肉には「五臓六腑の邪気を払い、心を落ち着かせ、食欲不振を治す」効果があると記されており、「長期摂取すると、魂が強くなり、賢くなり、体が軽くなり、老化を防ぎ、神と交信できるようになる」とされている。

龍眼の肉は甘くて温かい性質があり、心と脾の経絡に入り、心脾虚、気血虚の患者に適しています。伝統的な中国医学では、心臓は血管と意識を制御し、精神、意識、思考の活動に関係していると信じられています。脾臓は獲得した気と血の源であり、全身に栄養を与えます。考えすぎて心臓や脾臓に負担がかかりすぎると、動悸、不眠、物忘れ、疲労、脱力などの症状を引き起こすことがあります。竜眼の肉は甘くて温かく、滋養に富み、心脾経に入り、心脾を養うのに優れています。また、甘くて美味しく、脂っこくなく、ガスも発生しません。まさに心臓を養い、脾臓を強化する優れた製品です。長期の病気で体が弱っている人や高齢者は、気血不足の症状がよく見られます。気血不足は顔色が悪く、顔色が悪く、疲労感、動悸、息切れなどの症状として現れます。竜眼の肉は心臓と脾臓を養い、気血に効能があります。甘くてまろやかで、治療効果も良好です。

現代の医学研究により、リュウガンの果肉にはタンパク質、脂肪、炭水化物、有機酸、粗繊維、さまざまなビタミンやミネラルが含まれていることが確認されています。リュウガンの果肉は脂質の過酸化を抑制し、抗酸化酵素の活性を高めるため、一定の抗老化効果があると考えられます。リュウガン肉には、体の免疫機能を改善し、腫瘍細胞を抑制し、血中脂質を下げ、冠状動脈の血流を増加させ、体の質を高める効果があります。リュウガン肉の摂取方法をいくつかご紹介します。

リュウガンの機能：

リュウガンは栄養分が豊富で、貴重な滋養強壮剤です。果実は生食のほか、缶詰、ワイン、ペースト、ソースなどに加工することもできます。また、乾燥した桂原肉などに加工することもできます。さらに、リュウガンの葉、花、根、芯はすべて薬として使用できます。竜眼の木は、堅くて質感が細かく美しいため、高級家具の原料として使われ、また、さまざまな精巧な工芸品に彫刻することもできます。リュウガンにはさまざまな栄養素が含まれており、血液を養い神経を落ち着かせたり、脳を強化して知能を高めたり、心臓や脾臓を養う効果があります。研究によると、リュウガンは子宮がん細胞を90％以上抑制することがわかりました。更年期は婦人科腫瘍が発生しやすい時期です。リュウガンを適切に食べることは健康に良いです。リュウガンには強壮作用があり、病後回復期や虚弱体質の人の補助治療薬として用いられます。