桃の栄養価

桃はとてもおいしくて、食べるのが大好きです。桃には栄養がたっぷり含まれています。一緒に桃について学びましょう。

導入

桃はバラ科植物またはモモ属の熟した果実です。それは私の国の陝西省と甘粛省の地域に自生しています。現在広く流通しており、主な生産地は河北省、山東省、北京市、陝西省、山西省、河南省、甘粛省、浙江省などの省市です。分布地域や特徴により、北方品種群、南方品種群、黄肉桃品種群、平桃品種群、ネクタリン品種群に分けられます。北方系品種群の果実は先端が尖っていて、果肉はシャキシャキしているか柔らかくジューシーです。南方系品種群の果実は先端が丸く、果肉は柔らかくジューシーです。黄果桃系品種群の果肉は黄色です。扁平桃系品種群の果実は平らです。ネクタリン系品種群の果実は表面が滑らかです。

栄養価

1. 桃は気血を補い、陰を養い、体液の生成を促進するので、気血の不足、顔色不良、筋肉の衰え、重病後の動悸や息切れに悩まされている人に効果があります。

食用効果

桃の果肉は甘酸っぱく、性質が温かく、胃と大腸の経絡に入ります。

対象グループ

一般の人が食べることができる