イチジクとキノコのチキンスープのレシピ

イチジクが美味しい果物であることは誰もが知っていますが、イチジクが料理の材料として使えることをご存知ですか？さて、ご紹介しましょう

イチジクとキノコのチキンスープ

椎茸は独特の香りがあり、鶏肉と一緒に調理すると特に栄養価が高く、おいしくなります。ナツメとイチジクを加えるとスープがさらに甘くなります。スープを煮込んだ後、鶏肉を取り出して醤油につけて、スープと肉を一緒に食べることもできます。椎茸にはインターフェロン誘導物質が含まれているため、風邪ウイルスに抵抗することができます。インターフェロン誘導物質は体内でインターフェロンの生成を誘導し、ウイルスタンパク質の合成を妨げ、ウイルスの増殖を防ぎ、人体に免疫効果を生み出します。イチジクには、熱を消し、唾液の分泌を促進し、脾臓を強化して食欲を刺激し、解毒して腫れを軽減する効果があります。喉の痛み、乾いた咳、声枯れなどの治療、肺を潤して咳を和らげる、腸熱による便秘の治療に用いられます。 女性は水でできています。スープをたくさん飲むことは体と肌に良いです。そして、食事の前にスープを一杯飲むと、ご飯の量が減るので、それほど太りませんよ、ハハハ～

イチジクとキノコのチキンスープの材料

鶏肉400g、キノコ10個、ナツメヤシ10個、イチジク10個、生姜スライス少々、塩少々

イチジクとキノコのチキンスープのレシピ

1. 材料を準備します：鶏肉半分、マッシュルーム、ナツメ、イチジク、生姜のスライス。

2. 鍋に水を沸かし、生姜を数枚スライスして入れます。水が沸騰したら、鶏肉を入れて3分間茹でます。同時に、キャセロールに水を入れて沸騰させます。

3. 湯がいた鶏肉を、沸騰したお湯の入ったキャセロールに直接入れます。

4. 生姜のスライスを加えます。

5. 浸したキノコをキャセロールに注ぎます。

6. 洗ったナツメヤシとイチジクを加えます。

7. 鍋に蓋をして強火で沸騰させ、その後弱火で30分煮ます。

8. 飲む前に好みに応じて塩を加えます。