スイカの皮の作り方、おいしいスイカの皮の作り方

スイカの皮の作り方、おいしいスイカの皮の作り方

実は、スイカを食べた後のスイカの皮は捨ててはいけません。スイカの皮を使っておいしい料理を作ることもできます。今日はスイカの皮の調理法を 2 つご紹介します。

【スイカの皮レシピ1】冷たいスイカの皮サラダ

材料の選択:

スイカの皮、砂糖、塩、チキンパウダー、ごま油、コショウ、ラー油、コリアンダー。

作り方:

(1)スイカの皮の白い部分を切り取り、小さく切ります。ボウルに入れて塩をふり、10分間マリネします。

(2)漬けたスイカの皮を水で洗い、調味料を加える。

(3)砂糖、塩、チキンパウダー、ごま油、コショウ、ラー油、コリアンダーのみじん切りを適量加えてよく混ぜ、お好みで熟成酢を少し加える。

【スイカの皮レシピ2】スイカの皮キムチ

材料の選択:

クラゲの皮150グラム、スイカの皮300グラム、唐辛子の千切り1/2個、ネギの千切り1本、ごま油大さじ1/2、砂糖大さじ1/2、塩少々、塩小さじ2。

作り方:

(1)クラゲの皮を細長く切ってから半分に切り、水で数回洗い、塩気を抜くために2分ほど浸し、きれいな水でもう一度洗い、水から上げて水気を切っておく。

(2)スイカの皮を洗い、外側の緑の部分と内側の白い綿毛の部分を取り除き、0.5cmの厚さに切ります。塩小さじ2杯で15分ほど漬け込みます。皮が柔らかくなって水分が出たら、水気を絞って置いておきます。

(3)調味料に全ての材料を加えてよく混ぜ、20分ほど漬け込んだらスイカの皮キムチの完成です。

<<:  スイカの薬効

>>:  スイカの皮の機能は何ですか?

推薦する

シジギウム・ウィルフォルディの食べ方とその効能

フクジュソウは熱帯南部地​​域で生産される果物です。学名はワックスアップルです。この果物はリンゴに似...

紫サツマイモの葉の栄養価

紫芋は誰もがよく食べる食べ物です。栄養価が高く、健康に良いことも知られています。では、この植物、紫芋...

ユリ、白キクラゲ、蓮の実のスープの材料と作り方

多くの家庭では、ユリ、シロキクラゲ、蓮の実のスープを作ります。これは健康に良い美味しい薬膳料理です。...

すぐに体重を減らすのに役立つ果物は何ですか?すぐに体重を減らすのに役立つ果物の紹介

美容を愛する女性の多くは、果物を食べると体重が減ると聞いたことがあるでしょう。しかし、人生には果物の...

ネギと黒豆の発酵粥の作り方

ネギと黒豆の発酵粥を作る手順は実はとても簡単です。以下に詳しく紹介します。気に入っていただければ幸い...

ブラジルナッツの栄養価と効能

ブラジルナッツを食べたことがありますか?その栄養価をご存知ですか?ブラジルナッツはブラジル原産の熱帯...

マランヘッドの写真 マランヘッドの効果と機能

アマランサスって聞いたことありますか?マラントゥがどんな見た目かご存知ですか?知らない方は、一緒に知...

ライラックの植え付け方法と栽培技術

美しいライラックの花は、全国の公園や広場でよく見られます。強い香りと美しい形が特徴です。自分の庭に植...

冬瓜の効能と機能

ワックスメロンは食卓でよく見かける食べ物です。ワックスメロンの効能と機能について学びましょう。ワック...

豚レバースープを食べることの利点

豚レバーの調理法は様々です。お粥にしたり、炒めたり、スープにしたりできます。食べ方によって効能が異な...

オオカミテシダの繁殖方法と注意点

オオシダの繁殖方法ウルフテイルシダを繁殖させる方法は 2 つあります。1 つは分割繁殖、もう 1 つ...

おいしいハヤトウリの作り方

ハヤトウリは緑色のメロンのような野菜です。栄養価が高く、健康に非常に良い効果があります。人体にさまざ...

藤の効能と機能

藤はマメ科の落葉つる植物です。樹皮は濃い灰色で、花は紫色または紫と白の色合いのものが多く、特に開花時...

アップルサイダービネガーを飲むことのメリットは何ですか?男性にとってアップルサイダービネガーを飲むことのメリット

多くの人は、アップルサイダービネガーは女性専用で、男性には適していないと考えています。実は、これは誤...

中国産トントンの栄養価と効能、そして中国産トントンを食べることの利点

春に最もよく見られる新芽野菜で、新鮮な味と自然な香りが特徴。炒めたり漬けたりしてそのまま食べても美味...