スイカの栄養価と食用効果

スイカは夏に涼をとるのに最適な果物です。その栄養価について学びましょう。

導入

スイカはウリ科の植物 Citrus grandis の果実です。私の国ではスイカは北でも南でも栽培されています。メロンは丸形または楕円形で、皮の色は濃い緑、緑、白、または蛇の模様のある緑などがあります。果肉はジューシーで甘く、濃い赤、薄い赤、黄色、または白です。

栄養価

1. スイカは熱を消し、夏の暑さを和らげ、落ち着きのなさや喉の渇きを和らげます。スイカには水分が多く含まれています。急な発熱、喉の渇き、発汗、イライラがあるときに、甘くて砂っぽくて水分の多いスイカを一切れ食べると、すぐに症状が改善します。

食用効果

スイカの果肉と皮は甘くてマイルドで、性質は冷たく、無毒です。スイカの種は甘くて中性です。スイカの霜は塩辛くて冷たい性質があり、肺、心臓、胃、膀胱の経絡に入ります。

対象グループ

一般の人が食べることができる